作者Rather877 (優酪乳)
看板WomenTalk
標題[問題] 壓力大 想要去做心理諮詢
時間Thu Oct 5 10:18:15 2023
因為平時壓力太大時常會想東想西的
最近剛好聽podcast聽到心理諮商
查了一下好像蠻多人都會去做
大部分去過的人都是說心情真的會轉化很多
但好像前後要去諮商和治療蠻多次的
想問有沒有人推薦台中哪裡可以做心理諮商以及推薦哪位心理師？
現在是想說先去幾次看看是否有用
因為我可能對陌生人我會比較好說出口…
--
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1F：→ VVizZ : 浪費錢 來批踢踢瞎聊就好了 免費220.130.142.210 10/05 10:22
2F：→ caramelputin: 可以先寫情緒日記開始。 223.141.211.48 10/05 10:27
3F：→ VVizZ : 上面不就有個人天天在這寫情緒日記220.130.142.210 10/05 10:30
4F：推 jise51103 : 一樓別來亂，如果真的有需要可以去 104.132.193.99 10/05 10:43
5F：→ jise51103 : 看看 104.132.193.99 10/05 10:43
6F：→ mxr : 浪費錢 把錢拿去喝一杯還比較實在 223.140.163.70 10/05 10:47
7F：推 VoV : 諮詢師講廢話還能賺妳的錢,還不如 191.96.72.5 10/05 10:52
8F：→ VoV : 找閨蜜訴苦 191.96.72.5 10/05 10:52
因為有些話不想跟平時會有接觸的人講
所以才想找諮詢師...
9F：推 tt6380 : 這個很貴 不知道是給諮商師賺還是諮180.217.192.103 10/05 10:59
10F：→ tt6380 : 商師上班的診所賺180.217.192.103 10/05 10:59
11F：推 monkeylan : 如果有經費考量，可以利用張老師專 114.27.33.230 10/05 11:17
12F：→ monkeylan : 線，或健保給付的門診。 114.27.33.230 10/05 11:17
13F：推 Onlyumei : 記得現在好像有心理諮詢的費用補助 101.8.41.127 10/05 11:17
14F：→ Onlyumei : ？可以試試看 101.8.41.127 10/05 11:17
這個我會再查查看~!
15F：推 siberia : 很有用，改變我的人生 61.228.249.209 10/05 11:20
16F：推 MooRain : 我諮商一段時間了但一開始經驗不好 42.74.247.197 10/05 11:22
17F：→ MooRain : 也是換了兩次心理師才遇到現在的心 42.74.247.197 10/05 11:23
18F：→ MooRain : 理師 因為不在台中無法推薦 加上已 42.74.247.197 10/05 11:23
19F：→ MooRain : 經蠻難約了>< 42.74.247.197 10/05 11:24
20F：→ MooRain : 但如果真的想諮商推薦可以試試 42.74.247.197 10/05 11:24
21F：推 ssnopra : 其實張老臉的就蠻有用了，心理諮商 1.161.64.35 10/05 11:28
22F：→ ssnopra : 其實只能輔助你，最後還是要自己面 1.161.64.35 10/05 11:28
23F：→ ssnopra : 對，祝順利 1.161.64.35 10/05 11:28
24F：→ ssnopra : 張老師 1.161.64.35 10/05 11:28
25F：推 cj80705 : 經濟可以負擔的話務必去做，如果轉 36.233.109.132 10/05 11:49
26F：→ cj80705 : 換其他精神症狀長時間吃藥很折磨 36.233.109.132 10/05 11:49
27F：推 cjy0321 : 很有用 我覺得對安穩自己的情緒、 49.216.50.186 10/05 11:55
28F：→ cjy0321 : 看到盲點很有幫助 49.216.50.186 10/05 11:55
29F：→ cjy0321 : 不是很急性的情緒 其實兩三周去一 49.216.50.186 10/05 11:56
30F：→ cjy0321 : 次也不會負擔很大 49.216.50.186 10/05 11:56
好的!!非常感謝你，我會再想一下
31F：推 t81511270 : 很慘的是 至少要聊一陣子 111.246.72.9 10/05 12:21
32F：→ t81511270 : 才能開始進入治療 這時候錢在燃燒 111.246.72.9 10/05 12:22
33F：→ FlynnZhang : 你484聽股癌 49.216.89.224 10/05 12:24
34F：推 RaiGend0519 : 可以試試，但覺得沒什麼意義 36.232.137.72 10/05 12:25
35F：→ RaiGend0519 : 有個人無條件聽你講話，但問題還是 36.232.137.72 10/05 12:26
36F：→ RaiGend0519 : 卡在那邊無法解決 36.232.137.72 10/05 12:26
沒關係 我現在只是想要先有個可以訴說的對象
然後聽聽看對方的想法
37F：推 tabosage : 諮商當然可以試試看，祝順利 101.137.2.136 10/05 12:29
38F：→ Fady880 : 先試試 有效再定期去 101.12.49.136 10/05 12:31
39F：推 emily0626 : 青年諮商方案有補助三次喔 你很棒 223.140.52.106 10/05 12:41
40F：推 daJune : 各縣市有補助方案，可以參考 111.82.192.42 10/05 12:42
41F：推 jamteam : 準備8次左右的預算 不合適可以換不 27.240.233.197 10/05 12:42
42F：→ jamteam : 要客氣 值得為自己花錢 絕對不貴 27.240.233.197 10/05 12:42
恩恩沒問題!
43F：推 serendipity : 肥宅悲歌 27.53.177.127 10/05 12:53
44F：推 qsgjnmvb : 掛精神科 回診吃藥 跟醫生說你要心123.110.205.181 10/05 12:57
45F：→ qsgjnmvb : 裡諮商他就會安排健保給付的的心裡123.110.205.181 10/05 12:58
46F：→ qsgjnmvb : 師來約時間一周一對 一談了123.110.205.181 10/05 12:58
47F：推 qsgjnmvb : 覺得自己經濟足夠負擔 也可以去找私123.110.205.181 10/05 13:00
48F：→ qsgjnmvb : 人診所看1h 2k起跳的123.110.205.181 10/05 13:00
※ 編輯: Rather877 (223.140.101.149 臺灣), 10/05/2023 13:09:28
49F：推 reconnection: 推薦專業諮商，和跟好朋友聊天真的 223.140.121.72 10/05 13:06
50F：→ reconnection: 不一樣，會讓自己得到有用的力量跟 223.140.121.72 10/05 13:06
51F：→ reconnection: 資源 223.140.121.72 10/05 13:06
52F：推 CyanH : 在講看了沒用，勸不用去的人很不負 1.169.220.3 10/05 13:16
53F：推 mey568 : 去大廟講給神明聽，擲筊問神明的意 110.28.26.13 10/05 13:29
54F：→ mey568 : 見 110.28.26.13 10/05 13:29
55F：→ mickey0223w : 諮商完全在付智商稅 完全沒必要 61.220.203.103 10/05 13:37
56F：推 chichihuang : 經濟OK其實就可以去啊118.167.161.223 10/05 13:37
57F：→ mickey0223w : 隨便找個匿名網站都能抒發 61.220.203.103 10/05 13:38
58F：噓 Ernest : 勸不用去的不代表不負責，因為多數 1.200.1.218 10/05 13:40
59F：→ Ernest : 都是去看過諮商的病友 1.200.1.218 10/05 13:40
60F：推 thebaies : 諮商兩年多了，一開始覺得沒用，覺205.234.203.122 10/05 13:40
61F：→ thebaies : 得這人就一直逼我講話嗎？幾個月後205.234.203.122 10/05 13:40
62F：→ thebaies : 才沒有這種感覺，現在我會推薦經濟205.234.203.122 10/05 13:40
63F：→ thebaies : 壓力沒這麼大的話可以試試一陣子，205.234.203.122 10/05 13:40
64F：→ thebaies : 對我幫助很大205.234.203.122 10/05 13:40
65F：推 Ernest : 這個本來就不是每個人有效，而且有 1.200.1.218 10/05 13:42
66F：→ Ernest : 機會諮商後變得更嚴重 1.200.1.218 10/05 13:42
我知道 所以現在只是想先諮詢幾次看看
碰到還不錯的諮詢師可能會好很多
如果我覺得不太ok應該也不會繼續了~
67F：推 chuenchuen : 推 晴朗諮商所 可以先看諮商師專長 39.15.23.6 10/05 13:42
68F：→ chuenchuen : 再預約 39.15.23.6 10/05 13:42
69F：推 CyanH : 在講看了沒用，勸不用去的人很不負 1.169.220.3 10/05 13:51
70F：→ CyanH : 責任。這是一個機會出口，鼓勵原po 1.169.220.3 10/05 13:51
71F：→ CyanH : 可以試試看，有用無用自己可以去經 1.169.220.3 10/05 13:51
72F：→ CyanH : 歷感受。 1.169.220.3 10/05 13:51
73F：推 CyanH : 問題本來就不會透過諮商就能解決， 1.169.220.3 10/05 13:56
74F：→ CyanH : 效果在於你能從中探索到問題根本， 1.169.220.3 10/05 13:56
75F：→ CyanH : 而根本能不能解在於當事者的心態跟 1.169.220.3 10/05 13:56
76F：→ CyanH : 狀況。無論如何還是鼓勵原po還能積 1.169.220.3 10/05 13:56
77F：→ CyanH : 極的找問題找答案時，當然各種方法 1.169.220.3 10/05 13:56
78F：→ CyanH : 都可以試試看，別因為好像很多人說 1.169.220.3 10/05 13:56
79F：→ CyanH : 沒用就放棄，更多的是能找到解法的 1.169.220.3 10/05 13:56
80F：→ CyanH : 人。 1.169.220.3 10/05 13:56
81F：→ VoV : 花錢請人聽妳抱怨而已,心情變好也 191.96.72.5 10/05 13:56
82F：→ VoV : 和諮商師無關,諮商師根本笑著躺著 191.96.72.5 10/05 13:56
83F：→ VoV : 賺 191.96.72.5 10/05 13:57
84F：推 Xin0yu0u : 之前是在dcard看到人家推薦好晴天， 42.75.206.178 10/05 14:05
85F：→ Xin0yu0u : 抱著試試的心態去諮詢了一次，初次 42.75.206.178 10/05 14:05
86F：→ Xin0yu0u : 談完後心情有放鬆很多，現在已經去 42.75.206.178 10/05 14:06
87F：→ Xin0yu0u : 諮商了四五次，真的幫助很多，推薦 42.75.206.178 10/05 14:06
88F：推 cjy0321 : 有經濟壓力的話 很多諮商所都有實 49.216.50.186 10/05 14:11
89F：→ cjy0321 : 習心理師或是輔導員（尚未取得諮商 49.216.50.186 10/05 14:11
90F：→ cjy0321 : 師執照）的方案 600-1000/hr 我自 49.216.50.186 10/05 14:11
91F：→ cjy0321 : 己的經驗是體驗也不錯 當然沒辦法 49.216.50.186 10/05 14:11
92F：→ cjy0321 : 像專業諮商師那麼快抓到你的點 但 49.216.50.186 10/05 14:11
93F：→ cjy0321 : 有個樹洞可以透露心聲跟獲得肯定 49.216.50.186 10/05 14:11
94F：→ cjy0321 : 也是很有幫助 49.216.50.186 10/05 14:11
目前是可以負擔諮詢的費用!
但還是謝謝你 這個也會參考的
95F：推 Ernest : 我還知道有諮商完，因為諮商會問過 1.200.1.218 10/05 14:12
96F：→ Ernest : 往經歷，導致當事人憂鬱加重自殺身 1.200.1.218 10/05 14:12
97F：→ Ernest : 亡的 1.200.1.218 10/05 14:12
98F：→ Ernest : 這個本來就沒有一定，有的人有用， 1.200.1.218 10/05 14:13
99F：→ Ernest : 有人沒用，或更嚴重 1.200.1.218 10/05 14:13
100F：推 fjdkqp : 可以試試喔，而且找同調性的幫助比 42.76.18.18 10/05 14:28
101F：→ fjdkqp : 較大，感覺不合的就感快換 42.76.18.18 10/05 14:28
102F：推 xan1053 : 人生碰到的問題要自己去解決，但心 49.216.53.60 10/05 14:31
103F：→ xan1053 : 理師會幫助你探索自己更了解自己抓 49.216.53.60 10/05 14:31
104F：→ xan1053 : 你思考的盲點，讓你知道碰到這樣的 49.216.53.60 10/05 14:31
105F：→ xan1053 : 情境你下次會怎麼處理 49.216.53.60 10/05 14:31
也是這個原因所以才想要找心裡師qq
※ 編輯: Rather877 (223.141.98.209 臺灣), 10/05/2023 14:42:06
106F：噓 nashmvp5566 : 說沒用的是多不尊重專業 真是可悲的 101.12.89.170 10/05 14:41
107F：→ nashmvp5566 : 人 101.12.89.170 10/05 14:41
108F：推 molopo : 大醫院 118.167.73.18 10/05 14:43
111F：推 yusakoji : 一堆不尊重專業的可悲魯蛇 42.76.252.202 10/05 15:00
112F：→ yusakoji : 如果你的壓力來源不是經濟的話，可 42.76.252.202 10/05 15:01
113F：→ yusakoji : 以去試試，但找到適合自己的諮商師 42.76.252.202 10/05 15:01
114F：→ yusakoji : 也很重要。 42.76.252.202 10/05 15:01
115F：推 yusakoji : 我童年時期就有PTSD，一直到成年還 42.76.252.202 10/05 15:05
116F：→ yusakoji : 是無法走出來，後來遇到貴人醫師跟 42.76.252.202 10/05 15:05
117F：→ yusakoji : 諮商師，我才跨出一直無法走出的崁 42.76.252.202 10/05 15:05
118F：→ donne1985 : 去看看吧 118.167.139.22 10/05 15:07
119F：推 littlibanana: 真的有需求就去 223.137.79.82 10/05 15:18
120F：推 Oxonomy : 可以去試試看 42.77.10.252 10/05 15:36
121F：→ MoonShadowy : 想做就去試看看啊，人生是你的，不 123.193.182.96 10/05 15:49
122F：→ MoonShadowy : 是這些網友的 123.193.182.96 10/05 15:49
123F：推 VVizZ : 樓上有很多人觀念很奇怪220.130.142.210 10/05 16:13
124F：→ VVizZ : 不管你去然後找到適合的或者不去220.130.142.210 10/05 16:14
125F：→ VVizZ : 這裡都不會有任何人負責的220.130.142.210 10/05 16:14
126F：→ VVizZ : 並不是只有叫你不要去的不負責220.130.142.210 10/05 16:14
127F：推 THANN : 可以查一下，有些衛生所平日下午有 210.59.236.204 10/05 16:15
128F：推 alan155511 : 可以先掛掛看身心科門診 49.216.48.215 10/05 16:27
129F：→ pgf1314 : 你應該分析自己的情緒來源在哪 27.53.161.61 10/05 16:29
130F：推 Peng90ng : 我妹也是有輕微憂鬱 醫生建議安排心 39.15.72.246 10/05 16:32
131F：→ Peng90ng : 理治療 所以也是每個月都會帶她去 39.15.72.246 10/05 16:33
132F：→ Peng90ng : 好晴天做諮商 藉著家庭諮商的過程我 39.15.72.246 10/05 16:34
133F：→ Peng90ng : 們更了解她的想法了 39.15.72.246 10/05 16:34
134F：推 duduf : 想去就去 61.30.135.226 10/05 16:37
135F：→ VoV : 晴X已出現好幾次,果然又是業配= = 191.96.72.5 10/05 16:57
136F：推 VVizZ : 所以我才說不要去 西西220.130.142.210 10/05 16:57
137F：→ VVizZ : 三位數登入+二位數文章就是標準神奇220.130.142.210 10/05 16:58
138F：→ VVizZ : 哀低220.130.142.210 10/05 16:58
139F：→ chenh : 我是覺得可以去試試看 101.12.98.110 10/05 17:14
140F：推 kagaya : 哇靠 這也能業？ 223.137.8.49 10/05 18:24
141F：推 holameng : 之前是去 蛹之生，雖然貴但發現自己118.170.210.247 10/05 19:23
142F：→ holameng : 的問題很值得118.170.210.247 10/05 19:23
143F：推 ManOfSteel : 如果有需要就去吧！ 49.216.164.76 10/05 19:46
144F：→ ManOfSteel : 諮商師的擅長領域不同，妳可能也要 49.216.164.76 10/05 19:47
145F：→ ManOfSteel : 打聽清楚，這我想是有用的 49.216.164.76 10/05 19:47
146F：→ ManOfSteel : 我自己年輕時是看一些諮詢師的貼文 49.216.164.76 10/05 19:50
147F：→ ManOfSteel : 療癒自己，畢竟也不是每個人都能跟 49.216.164.76 10/05 19:50
148F：→ ManOfSteel : 陌生人講一些較陰暗的事 49.216.164.76 10/05 19:50
149F：推 bearweb : 市政府其實有提供免費的社區心理諮 118.232.18.164 10/05 20:44
150F：→ bearweb : 詢 你可以去看看 118.232.18.164 10/05 20:44
151F：→ acps89188 : 可以先從免費諮商的管道著手，現在223.138.101.217 10/06 00:53
152F：→ acps89188 : 好像有提供免費諮商給勞工，先試試223.138.101.217 10/06 00:53
153F：→ acps89188 : 看。我被諮商過，其實諮商師會點出223.138.101.217 10/06 00:53
154F：→ acps89188 : 很多自己不會想到的事情，會幫助自223.138.101.217 10/06 00:53
155F：→ acps89188 : 己思考很多223.138.101.217 10/06 00:53
156F：→ CRAZYVIVI : 寫日記 123.252.31.205 10/06 01:36
157F：推 seikimatsu01: 有需求去找專業人士幫你釐清還不錯118.231.161.109 10/06 01:37
158F：→ seikimatsu01: ，專業人士可以釐清你目前遇到的困118.231.161.109 10/06 01:37
159F：→ seikimatsu01: 惱或是協助你如何面對118.231.161.109 10/06 01:37
160F：→ seikimatsu01: 不過諮商是要一段時間的，不是馬上118.231.161.109 10/06 01:39
161F：→ seikimatsu01: 就有效果118.231.161.109 10/06 01:39
162F：→ seikimatsu01: 要有點耐心118.231.161.109 10/06 01:39
163F：推 bottger : 15-30歲有補助諮商方案 去體驗一次 42.79.188.190 10/06 06:26
164F：→ bottger : 吧 42.79.188.190 10/06 06:26
165F：噓 genovis : 不要聽台灣podcast這種垃圾東西， 101.136.185.55 10/07 02:44
166F：→ genovis : 都是弱者在自我安慰，越聽抗壓性越 101.136.185.55 10/07 02:44
167F：→ genovis : 差 101.136.185.55 10/07 02:44
168F：→ crazyclown91: 一樓是不是在害人 ptt 一堆有毒言論 111.83.79.6 10/07 22:58
169F：→ crazyclown91: 任何健康問題 不管心理還是生理 去 111.83.79.6 10/07 22:58
170F：→ crazyclown91: 找專業解決才對 111.83.79.6 10/07 22:58
171F：推 acco11022 : 有需要真的找專業的比較好 180.217.194.66 10/08 23:22
172F：→ acco11022 : 以前有做過學校免費的心理諮商覺得 180.217.194.66 10/08 23:23
173F：→ acco11022 : 不錯 180.217.194.66 10/08 23:23
174F：推 fake : 不管是不是業配 說心理諮商沒用這 123.252.36.160 10/10 03:51
175F：→ fake : 種言論多少會影響到真的需要的人 123.252.36.160 10/10 03:51
176F：→ fake : 現在有補助 真的需要就可以去試試 123.252.36.160 10/10 03:52
177F：→ fake : 看 經濟可以負擔也可以試試看 不要 123.252.36.160 10/10 03:52
178F：→ fake : 放棄任何可以讓自己好轉的機會 123.252.36.160 10/10 03:52
179F：→ fake : 諮商絕對不是什麼只是一個人聽你訴 123.252.36.160 10/10 03:52
180F：→ fake : 苦這種垃圾話而已 123.252.36.160 10/10 03:52
181F：→ fake : 但每個人適合的諮商師都可能不太一 123.252.36.160 10/10 03:53
182F：→ fake : 樣 如果覺得對方不適合自己就換一 123.252.36.160 10/10 03:53
183F：→ fake : 個也是很ok的 不用糾結什麼 123.252.36.160 10/10 03:53
184F：→ a73229 : 可以試試。但我覺得多數是沒什麼用223.141.210.138 10/10 16:11
185F：→ a73229 : 還是得靠自己223.141.210.138 10/10 16:11
186F：→ absoluteL : 諮商超廢又貴 39.9.75.226 10/11 07:10
187F：推 fake : 諮商的確偏貴 而且又不像一般看醫 123.252.36.160 10/12 03:48
188F：→ fake : 生這麼明確什麼問題吃什麼藥大多都 123.252.36.160 10/12 03:48
189F：→ fake : 會有效果 所以只能慢慢嘗試不同的 123.252.36.160 10/12 03:48
190F：→ fake : 諮商師以及一點時間來讓自己有所改 123.252.36.160 10/12 03:48
191F：→ fake : 變 123.252.36.160 10/12 03:48
192F：→ fake : 如果一開始就打定諮商沒有用 那你 123.252.36.160 10/12 03:49
193F：→ fake : 連改變的機會都沒有了 123.252.36.160 10/12 03:49
這陣子仔細看過每個人給的建議
對於諮詢師的好壞每個人想法都不同
我是打算先去去好晴天諮詢看看
如果真的太壓迫我也會放棄或者換別家診所醫生
至少我有嘗試過了~
※ 編輯: Rather877 (42.75.225.224 臺灣), 10/16/2023 16:53:50