作者e446582284 (konomi5550)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 要怎麼導正別人愛吃水果的毛病?
時間Tue Sep 26 19:22:35 2023
如題
台灣水果世界第一甜
小時候長輩飯後都切一大盤水果
要小孩和家人吃完
好像水果吃越多越健康一樣
事實上台灣糖尿病一堆是水果吃過量
大家以為是蔬果就能多吃
親戚一個已經因此糖尿病了
被醫生說水果要少吃
但還是很多人不知道這個概念
都沒有宣導大家不覺得很誇張嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.160.148 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1695727357.A.1B7.html
1F:→ eva19452002 : 要怎麼導正別人愛管閒事的毛病? 118.232.64.229 09/26 19:23
2F:→ eva19452002 : 再重申一次,怕水果太甜去買超市水 118.232.64.229 09/26 19:24
3F:→ eva19452002 : 果,我保證不甜,越廉價越不甜 118.232.64.229 09/26 19:24
4F:推 aiur313 : 幸好我喜歡偏酸的葡萄 鳳梨 土芒果 1.200.186.85 09/26 19:31
5F:推 chocopoodle : 讓他們吃全聯水果 很快就不吃了 111.71.23.41 09/26 19:34
6F:推 Alyssachao : 水果也有分是什麼水果 49.216.166.195 09/26 19:35
7F:→ Alyssachao : 整盤芭樂是能多甜? 49.216.166.195 09/26 19:35
8F:推 flyinggg : 應該是因為糖尿病之後水果不能多吃 218.173.23.246 09/26 19:35
9F:→ flyinggg : ,不是因為吃太多水果糖尿病 218.173.23.246 09/26 19:35
10F:→ Alyssachao : 適量可以 但人家愛吃沒有錯你幹嘛 49.216.166.195 09/26 19:36
11F:→ Alyssachao : 導正 49.216.166.195 09/26 19:36
12F:推 xulu0 : 多吃水果不會得糖尿病,是得了糖尿 111.83.156.104 09/26 19:52
13F:→ xulu0 : 病後要控制糖分的攝取 111.83.156.104 09/26 19:52
14F:推 cami33 : 不用導正,快樂生活才是重要 每個人 180.217.51.175 09/26 19:53
15F:→ cami33 : 的飲食癮不同,醫院的股東需要這些 180.217.51.175 09/26 19:53
16F:→ cami33 : 人啊 180.217.51.175 09/26 19:53
17F:→ cami33 : 以前我覺得不說明飲食忌口水果的中 180.217.51.175 09/26 19:55
18F:→ cami33 : 醫 不對,後來遇到好多病人,我才 180.217.51.175 09/26 19:55
19F:→ cami33 : 知道 是中醫 已經麻痺了,不想說了 180.217.51.175 09/26 19:55
20F:→ cami33 : ,病人不會聽的 180.217.51.175 09/26 19:55
21F:→ cami33 : 很多病人還會兇你,他就是要吃水果. 180.217.51.175 09/26 19:55
22F:→ cami33 : .. 180.217.51.175 09/26 19:55
23F:推 tg9456 : 稍微嚴厲一點斥責他223.140.160.192 09/26 20:05
25F:→ reexamor : Kdhork1RrIPcxxH114.137.170.229 09/26 20:05
26F:推 SweetLee : 先導正吃水果會得糖尿病的奇怪知識 59.127.45.14 09/26 20:20
27F:推 huuban : 如果葉菜吃比較少,的確只好靠水果 36.224.246.27 09/26 20:20
28F:推 medama : 吃泰國芭樂啊 不甜 富含維他命西 180.217.34.25 09/26 20:24
29F:推 ineda : 用小容器,一次裝少少的量,不要一223.137.143.210 09/26 20:27
30F:→ ineda : 次上一大盤223.137.143.210 09/26 20:27
31F:推 acac6655 : 我活在這個世界上才幾十年還要被糾 119.14.197.184 09/26 20:34
32F:→ acac6655 : 正這個那個好煩喔 119.14.197.184 09/26 20:34
33F:推 a0228377633 : 樓上說的沒錯,應該是有糖尿病才要 101.12.22.31 09/26 20:35
34F:→ a0228377633 : 控制糖分不能過量 101.12.22.31 09/26 20:35
35F:推 evaras : 對了 紅毛猩猩只吃水果,那麼紅毛猩 36.228.68.155 09/26 20:36
36F:→ evaras : 猩是不是很多都糖尿病? 36.228.68.155 09/26 20:36
37F:→ brianhh : 導果為因 150.117.36.128 09/26 20:37
38F:噓 hankylee : 充滿一堆自己幻想的觀點114.136.255.164 09/26 20:37
39F:噓 wensday : 科學證據在哪裡? 180.16.55.5 09/26 20:39
40F:噓 SUZIKU : 要怎麼導正別人自以為是的觀念? 136.23.35.38 09/26 20:53
41F:→ jccherng : 該導正的是自己愛管閒事的個性,喜220.135.138.113 09/26 20:59
42F:→ jccherng : 歡吃干誰p事。220.135.138.113 09/26 20:59
43F:噓 s80385 : 糖尿病本來就不能吃太多含糖食物 27.247.128.131 09/26 21:00
44F:噓 seansho : 不知道前因後果還要改正別人觀念 124.218.9.72 09/26 21:06
45F:→ seansho : 這行為很Ptt的鄉民 124.218.9.72 09/26 21:07
46F:噓 tso1408579 : 你要不要先拿出科學證據123.195.142.228 09/26 21:10
47F:推 b7061334 : 芭樂表示:靠北啊 111.71.86.152 09/26 21:13
48F:噓 qqq5890003 : 要怎麼導正別人愛發廢文的習慣 14.10.35.1 09/26 21:18
49F:噓 johnny94 : 大家說長輩愛信一堆假消息,事實是 147.192.47.37 09/26 21:19
50F:→ johnny94 : 年輕人根本也一堆錯誤觀念 147.192.47.37 09/26 21:19
51F:噓 attlct : 亂說,愛吃水果跟糖尿病沒有正相關 42.78.173.50 09/26 21:24
52F:噓 Memento202 : 是因為糖尿病所以醫生叫他少吃水果 218.164.157.84 09/26 21:26
53F:→ Memento202 : ,而不是水果吃太多糖尿病好嗎 218.164.157.84 09/26 21:26
54F:推 aspirev3 : 左手吸著珍奶叫別人不要吃水果嗎223.136.161.222 09/26 21:27
55F:噓 ntubereats : 關你 220.137.71.206 09/26 21:44
56F:推 callTM : 笑死有人以為水果不甜就沒有果糖… 23.240.198.57 09/26 21:50
57F:→ callTM : 是有多蠢 23.240.198.57 09/26 21:50
58F:推 trueblend : 讓他裝連續血糖監測看他血糖波動情 111.246.79.2 09/26 21:51
59F:→ trueblend : 形 111.246.79.2 09/26 21:51
60F:噓 away312 : 你錯了,水果是好的210.209.117.219 09/26 21:53
61F:推 FlyBird : 不是喔,糖尿病是精緻澱粉跟飲料吃 125.231.52.34 09/26 22:01
62F:→ FlyBird : 出來的 125.231.52.34 09/26 22:01
63F:推 abby825 : 一日一蘋果 醫生遠離你 42.79.179.139 09/26 22:03
64F:推 sh9305 : 那你看到大家買手搖飲會不會瘋掉 1.200.38.77 09/26 22:04
65F:噓 ashlikewing : 什麼邏輯 114.44.152.116 09/26 22:09
66F:噓 adoemaoji : 都不運動再來怪水果。 39.15.16.106 09/26 22:13
67F:噓 kamen766 : 請勿誤導大眾醫生說水果少吃的本意223.140.110.241 09/26 22:19
68F:噓 SilverFocus : 要怎麼導正別人愛發廢文的毛病? 1.163.142.205 09/26 22:28
69F:→ edwinfan1974: 不用導正,得糖尿病就會自己改了 111.71.116.23 09/26 22:41
70F:推 junsport : 白飯吃多(精緻澱粉)會糖尿病,但 42.76.212.228 09/26 22:49
71F:→ junsport : 它不是糖 42.76.212.228 09/26 22:49
72F:噓 p890040 : 笑死 自己觀念錯誤還想揪正人R223.137.117.243 09/26 22:50
73F:噓 newtypeL9 : 以為只吃水果就會得糖尿病的,先去122.121.148.238 09/26 22:53
74F:→ newtypeL9 : 檢查一下腦袋比較好122.121.148.238 09/26 22:53
75F:噓 ASUSboy : 幹笑死,沒常識講話還特別大聲 42.72.44.231 09/26 22:54
76F:推 namie1231 : 甜份高的食物很多,不限於水果。麵 111.250.22.51 09/26 22:58
77F:→ namie1231 : 包/甜食/飯菜都會加糖。但對健康代 111.250.22.51 09/26 22:58
78F:→ namie1231 : 謝好的人沒什麼影響,老了就節制點 111.250.22.51 09/26 22:58
79F:→ namie1231 : 吧。而水果會影響血糖也是真的,不 111.250.22.51 09/26 22:58
80F:→ namie1231 : 信下次抽血檢查前一天喝杯柳橙汁。 111.250.22.51 09/26 22:58
81F:噓 Eijidate : 現代人在各種加工食品裡吃到的果糖 1.169.174.208 09/26 22:59
82F:→ Eijidate : ,比水果裡的天然果糖毒多了,如果 1.169.174.208 09/26 22:59
83F:→ Eijidate : 只吃水果絕對不會得糖尿病啦!你親 1.169.174.208 09/26 22:59
84F:→ Eijidate : 戚一定還有吃什麼其它不健康的東西 1.169.174.208 09/26 22:59
85F:→ Eijidate : 。 1.169.174.208 09/26 22:59
86F:推 callTM : 加工食品用精製品 以糖尿病來說比果 23.240.198.57 09/26 23:11
87F:→ callTM : 糖好。看gi值是這樣的不要誤導 23.240.198.57 09/26 23:11
88F:→ callTM : 精製糖到底會有啥問題lol 23.240.198.57 09/26 23:12
89F:噓 willow : 笑死還這麼大聲 49.216.42.76 09/26 23:18
90F:推 jboys75 : 其實是不要養成習慣才是重點 一般人118.167.154.113 09/26 23:24
91F:→ jboys75 : 偶爾吃是沒事 但吃習慣越穿越多就糟118.167.154.113 09/26 23:24
92F:→ jboys75 : 了118.167.154.113 09/26 23:24
93F:→ purin88 : 水果幫助排便啊,台灣大腸癌很多, 180.217.38.56 09/26 23:25
94F:→ purin88 : 可吃白火龍果 180.217.38.56 09/26 23:25
95F:推 iLeyaSin365 : 覺得果農有散布吃水果有益健康的動 111.82.193.10 09/26 23:39
96F:→ iLeyaSin365 : 機 實際上是營造適合牟利的環境 111.82.193.10 09/26 23:39
97F:推 horb : 一次不要過量就好。果汁就真的是健 185.213.82.227 09/26 23:40
98F:→ horb : 康殺手 185.213.82.227 09/26 23:40
99F:→ horb : 果肉在的時候。生糖比較慢 185.213.82.227 09/26 23:41
100F:→ horb : 升糖 185.213.82.227 09/26 23:41
101F:噓 SundayPeople: 嗯嗯少管閒事 39.9.126.54 09/26 23:47
102F:→ rickyhoney : 葡萄甜度超高 116.89.129.222 09/26 23:49
103F:推 beams156 : 還是要勸長輩少吃 畢竟水果就是甜 49.216.41.181 09/26 23:53
104F:→ beams156 : 的 管你是不是天然果糖 有糖的東西 49.216.41.181 09/26 23:53
105F:→ beams156 : 都不是健康食物 49.216.41.181 09/26 23:53
106F:推 OKnight : 吃水果不會得糖尿病,糖尿病是高熱 111.82.17.19 09/26 23:53
107F:→ OKnight : 量飲食沒控制 111.82.17.19 09/26 23:53
108F:噓 mmaj1589 : 中文重修吧你 27.247.225.110 09/26 23:54
109F:→ s210633 : 水果要吃到糖尿病除非你天天都大量 110.28.129.117 09/26 23:58
110F:→ s210633 : 吃才有可能 110.28.129.117 09/26 23:58
111F:噓 lovehank1210: 可以先導正自己的觀念122.116.220.118 09/27 00:06
112F:噓 milkkiss : 邏輯死了 61.224.17.76 09/27 00:18
113F:噓 kazake : 你真可悲 拜託不要出來害人 1.169.180.90 09/27 00:21
114F:→ kazake : 阿不就你最聰明 笑死 1.169.180.90 09/27 00:21
115F:推 fivemoonsky8: 先喝杯可樂壓壓驚 42.73.9.187 09/27 00:24
116F:噓 small314 : 乾你屁事?你是神明? 39.9.227.187 09/27 00:29
117F:噓 scuamt : 先搞清楚糖尿病是怎麼來的好嗎?無 119.14.97.198 09/27 00:34
118F:→ scuamt : 知真可怕 119.14.97.198 09/27 00:34
119F:噓 sun78945694 : ….. 118.170.170.50 09/27 01:18
120F:噓 Aether13 : 吃水果會糖尿病 49.217.239.91 09/27 01:30
121F:噓 Asino : 倒因為果 49.216.89.148 09/27 01:32
122F:噓 ericlin5230 : 因果亂導的人 223.136.173.75 09/27 01:37
123F:→ ericlin5230 : 妳是正常人就算瘋狂吃 223.136.173.75 09/27 01:37
124F:→ ericlin5230 : 也不會因此得糖尿病 223.136.173.75 09/27 01:37
125F:→ ericlin5230 : 反之你有糖尿病 223.136.173.75 09/27 01:37
126F:→ ericlin5230 : 本來就應該控制吃水果的種類和份量 223.136.173.75 09/27 01:37
127F:→ ericlin5230 : 無知還怕大家不知的人最可怕 223.136.173.75 09/27 01:38
128F:噓 rsps1008 : 醫學證據在哪 61.227.236.156 09/27 02:14
129F:推 eric4309 : 賣水果的人: 101.12.18.231 09/27 02:52
130F:噓 h332563145 : 吃水果真的不會糖尿病 水果再怎麼甜 42.73.175.255 09/27 03:49
131F:→ h332563145 : 就是水果啊== 42.73.175.255 09/27 03:49
132F:噓 iiKryptos : ?關你屁事 吃水果糖尿病這個智商我 8.4.33.5 09/27 04:44
133F:→ iiKryptos : 先笑了 8.4.33.5 09/27 04:44
134F:噓 ym951305 : 廢文 223.138.37.144 09/27 04:57
135F:推 sky0158 : 含糖飲料那麼多,跟水果的Y不大114.137.253.215 09/27 05:12
136F:→ sky0158 : 。114.137.253.215 09/27 05:12
137F:噓 AGODC : 不知道該從何吐槽起 1.163.61.150 09/27 06:32
138F:噓 bestrick : 可悲 111.254.42.58 09/27 06:45
139F:噓 ccy928 : 老兄 醫生是說糖尿病少吃水果223.140.219.129 09/27 07:21
140F:→ ccy928 : 而不是吃水果會得糖尿病哦223.140.219.129 09/27 07:22
141F:噓 rsy : 倒果為因~能單單因為吃水果吃到得 223.139.251.5 09/27 07:35
142F:→ rsy : 糖尿病是三餐只吃水果嗎? 223.139.251.5 09/27 07:35
143F:噓 Sciarra : 去導正挑食的還比較有用114.136.202.163 09/27 07:43
144F:噓 fxfmouse : 因為水果吃過量得糖尿病?有診斷書 223.137.43.159 09/27 07:46
145F:→ fxfmouse : 嗎? 223.137.43.159 09/27 07:46
146F:→ forumk23 : 其實還是基因決勝,過量是加速進程 61.216.57.1 09/27 07:47
147F:→ forumk23 : 但不改變結果 61.216.57.1 09/27 07:47
148F:噓 qqq04737084 : 你觀念錯誤,台灣人普遍水果攝取不 180.177.1.71 09/27 07:47
149F:→ qqq04737084 : 足 180.177.1.71 09/27 07:47
150F:噓 spildwj : 呵呵 111.82.250.236 09/27 07:56
151F:推 swatchcat : 我家是真的沒什麼吃水果,很早以前 114.25.51.41 09/27 08:03
152F:→ swatchcat : 就被醫生說太甜了少吃... 114.25.51.41 09/27 08:03
153F:→ swatchcat : 要吃的話就挑比較沒那麼甜的、芭樂 114.25.51.41 09/27 08:05
154F:→ swatchcat : 大番茄都很好 114.25.51.41 09/27 08:05
155F:噓 billy4305 : 常識不足 不去查證 還意圖導正別人 101.3.40.222 09/27 08:08
156F:→ billy4305 : ? 101.3.40.222 09/27 08:08
157F:→ chiz2 : 要怎麼導正別人沒事就想導正別人的 101.10.0.157 09/27 08:33
158F:→ chiz2 : 奇怪想法? 101.10.0.157 09/27 08:33
159F:噓 CMLeeptt : … 42.77.207.60 09/27 08:34
160F:→ s84760143 : 一杯正常甜手搖飲料都不知道可以吃 42.77.86.220 09/27 08:35
161F:→ s84760143 : 幾斤水果了,水果真要吃過量很難好 42.77.86.220 09/27 08:35
162F:→ s84760143 : 嗎 42.77.86.220 09/27 08:35
163F:→ peggy2556 : 要適量 101.12.89.23 09/27 08:43
164F:推 meizme : 先導正自己吃水果會得糖尿病的錯誤 101.10.58.77 09/27 08:45
165F:→ meizme : 觀念吧 101.10.58.77 09/27 08:45
166F:噓 ISISxDOG : 笑死 36.230.146.159 09/27 08:47
167F:噓 OKnight : 水果吃到過量前,你的胃會先爆,幾 111.82.17.19 09/27 08:52
168F:→ OKnight : 乎不可能有人可以吃水果吃到糖尿病 111.82.17.19 09/27 08:52
169F:噓 et177158 : 妳知道什麼是精緻澱粉嗎? 27.52.100.250 09/27 08:58
170F:推 danceinstar : 蕃茄芭樂奇異果,甜度低營養成分高 223.137.214.41 09/27 08:59
171F:推 danceinstar : 精緻澱粉和飲料,糖份才高的驚人吧 223.137.214.41 09/27 09:01
172F:噓 bacheon : 洗勒供殺毀 111.71.152.180 09/27 09:05
173F:推 sweetwish : 會得糖尿病主因是愛吃不運動吧 有些 42.73.219.218 09/27 09:08
174F:→ sweetwish : 是家族遺傳 而糖尿病患者在飲食上要 42.73.219.218 09/27 09:08
175F:→ sweetwish : 控制糖份攝取 醫生的話你斷章取義欸 42.73.219.218 09/27 09:08
176F:推 eric112 : 水果真的要少吃,因為果糖需要靠肝 42.71.140.55 09/27 09:22
177F:→ eric112 : 代謝,吃多了會脂肪肝 42.71.140.55 09/27 09:22
178F:→ eric112 : 不像葡萄糖可以直接利用 42.71.140.55 09/27 09:22
179F:推 eric112 : 看推文裡還很多似乎以為多吃水果很 42.71.140.55 09/27 09:24
180F:→ eric112 : 好 42.71.140.55 09/27 09:24
181F:噓 ym410798 : 吃水果吃到糖尿病 要確耶? 真的沒 27.52.194.63 09/27 09:33
182F:→ ym410798 : 偷吃別的嗎? 27.52.194.63 09/27 09:33
183F:→ andrew5106 : 要吃水果吃到得糖尿病滿難的耶... 42.77.246.127 09/27 09:49
184F:→ andrew5106 : 你不要再那邊誣賴水果喔 42.77.246.127 09/27 09:49
185F:噓 flyaway2100 : 水果吃太少會增加糖尿病風險 謝謝 42.73.75.164 09/27 09:59
186F:推 EXTECH : 水果都是果糖,適量就好,不然脂肪 223.140.38.166 09/27 10:40
187F:→ EXTECH : 肝 223.140.38.166 09/27 10:40
188F:推 scores : 你確定導因是水果,平時他其他飲食 1.171.88.164 09/27 10:41
189F:→ scores : 都正常?你都清楚? 1.171.88.164 09/27 10:41
190F:→ scores : 這麼清楚他的三餐飲食你是他的營養 1.171.88.164 09/27 10:42
191F:→ scores : 師嗎? 1.171.88.164 09/27 10:42
192F:噓 play23 : 水果的糖跟精緻糖不一樣好嗎 220.130.168.13 09/27 10:44
193F:噓 chopper324 : 可撥 203.72.58.252 09/27 11:04
194F:噓 likeyousmile: 台灣人易騙難教223.140.134.223 09/27 11:23
195F:→ likeyousmile: 不信醫生信網路謠言223.140.134.223 09/27 11:23
196F:噓 togg : 喝過水的人都會死掉這才是真正要注 122.121.16.234 09/27 11:55
197F:→ togg : 意的 122.121.16.234 09/27 11:55
198F:推 theta4719 : 勸你少管閒事 自己少吃就好 101.8.38.161 09/27 12:22
199F:噓 xxxz : 事實上台灣糖尿病一堆是水果吃過量 49.216.163.99 09/27 12:45
200F:噓 kenjigan : ?????? 1.162.18.97 09/27 13:17
201F:推 pink198742 : 很多東西吃適量就好啦,澱粉更要少 49.217.198.15 09/27 13:32
202F:→ pink198742 : 吃於適量 49.217.198.15 09/27 13:32
203F:→ shaaxu : 我遇過吃水果吃到中的,是一天可以 49.216.51.87 09/27 13:36
204F:→ shaaxu : 吃掉一整箱水果(他不愛吃飯),然 49.216.51.87 09/27 13:36
205F:→ shaaxu : 後連續吃好一陣子,最後血糖破表頭 49.216.51.87 09/27 13:36
206F:→ shaaxu : 暈去掛號才被發現…如果可以這樣吃 49.216.51.87 09/27 13:36
207F:→ shaaxu : 應該有機會啦(?) 49.216.51.87 09/27 13:36
208F:噓 annieonce : 邏輯超哭 27.242.135.19 09/27 13:42
209F:噓 thehospital : 台灣糖尿病一堆是吃水果過量?導正 42.77.65.148 09/27 13:53
210F:→ thehospital : 別人之前先導正你的邏輯 42.77.65.148 09/27 13:53
211F:推 wue5610 : 真的吃水果太多會有糖尿病症,有周 42.74.34.211 09/27 14:06
212F:→ wue5610 : 遭朋友被醫生告知是水果糖份太高的 42.74.34.211 09/27 14:06
213F:→ wue5610 : 原因。 42.74.34.211 09/27 14:06
214F:噓 alex01 : 你他媽自己錯誤觀念還來唬爛?滾 111.71.216.38 09/27 14:52
215F:噓 alex01 : 喝水會水中毒不要喝水,運動會橫紋 111.71.216.38 09/27 14:56
216F:→ alex01 : 肌溶解不要運動,吃飯會有肥胖問題 111.71.216.38 09/27 14:56
217F:→ alex01 : 不要吃飯,呼吸可能會致癌不要呼吸 111.71.216.38 09/27 14:56
218F:→ alex01 : ,你的邏輯 111.71.216.38 09/27 14:56
219F:→ alex01 : 證據拿出來講話 111.71.216.38 09/27 14:56
220F:推 ToBeHonst : 垃圾手搖飲少喝不喝比較有感 1.200.106.22 09/27 15:13
221F:噓 alex01 : 發這種誤導健康文章還不刪除,真是 111.71.216.38 09/27 15:31
222F:→ alex01 : 惡劣 111.71.216.38 09/27 15:31
223F:推 winnie55 : 你想害國軍和小學生糖尿病嗎 49.216.18.200 09/27 16:33
224F:推 busstops : 遺傳吧,不會得的人應該不會因為狂 39.15.34.33 09/27 19:05
225F:→ busstops : 吃甜的就得到… 39.15.34.33 09/27 19:05
226F:→ benny1990615: 造謠,錯誤觀念 223.137.5.132 09/28 07:58
227F:噓 woneyong : 不要倒果為因好嗎 1.161.20.180 09/29 09:55
228F:→ nalthax : 叫他不要喝含糖飲料跟餅乾甜點,還111.255.224.107 10/02 06:04
229F:→ nalthax : 比禁水果有效多了,有的水果番茄芭111.255.224.107 10/02 06:04
230F:→ nalthax : 樂之類吃個一把根本對血糖沒影響111.255.224.107 10/02 06:04
231F:→ nalthax : 外食醬料牽羹什麼的也都不要,加很111.255.224.107 10/02 06:07
232F:→ nalthax : 多糖跟澱粉容易升糖,最好是吃快炒111.255.224.107 10/02 06:07
233F:→ nalthax : 。也不要點炸的,炸的麵衣跟油一堆111.255.224.107 10/02 06:08
234F:→ nalthax : ,這些都比水果不健康,而且吃了馬111.255.224.107 10/02 06:08
235F:→ nalthax : 上升糖,血糖瞬間變高111.255.224.107 10/02 06:08
236F:→ nalthax : 加果糖糖漿的不要吃111.255.224.107 10/02 06:09
237F:→ nalthax : 而且有說法是糖尿病是因為重金屬污111.255.224.107 10/02 06:10
238F:→ nalthax : 染造成的,這你要怎麼防?111.255.224.107 10/02 06:10