作者e446582284 (konomi5550)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 要怎麽导正别人爱吃水果的毛病？
时间Tue Sep 26 19:22:35 2023
如题
台湾水果世界第一甜
小时候长辈饭後都切一大盘水果
要小孩和家人吃完
好像水果吃越多越健康一样
事实上台湾糖尿病一堆是水果吃过量
大家以为是蔬果就能多吃
亲戚一个已经因此糖尿病了
被医生说水果要少吃
但还是很多人不知道这个概念
都没有宣导大家不觉得很夸张吗？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.53.160.148 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1695727357.A.1B7.html
1F：→ eva19452002 : 要怎麽导正别人爱管闲事的毛病？ 118.232.64.229 09/26 19:23
2F：→ eva19452002 : 再重申一次，怕水果太甜去买超市水 118.232.64.229 09/26 19:24
3F：→ eva19452002 : 果，我保证不甜，越廉价越不甜 118.232.64.229 09/26 19:24
4F：推 aiur313 : 幸好我喜欢偏酸的葡萄 凤梨 土芒果 1.200.186.85 09/26 19:31
5F：推 chocopoodle : 让他们吃全联水果 很快就不吃了 111.71.23.41 09/26 19:34
6F：推 Alyssachao : 水果也有分是什麽水果 49.216.166.195 09/26 19:35
7F：→ Alyssachao : 整盘芭乐是能多甜？ 49.216.166.195 09/26 19:35
8F：推 flyinggg : 应该是因为糖尿病之後水果不能多吃 218.173.23.246 09/26 19:35
9F：→ flyinggg : ，不是因为吃太多水果糖尿病 218.173.23.246 09/26 19:35
10F：→ Alyssachao : 适量可以 但人家爱吃没有错你干嘛 49.216.166.195 09/26 19:36
11F：→ Alyssachao : 导正 49.216.166.195 09/26 19:36
12F：推 xulu0 : 多吃水果不会得糖尿病，是得了糖尿 111.83.156.104 09/26 19:52
13F：→ xulu0 : 病後要控制糖分的摄取 111.83.156.104 09/26 19:52
14F：推 cami33 : 不用导正，快乐生活才是重要 每个人 180.217.51.175 09/26 19:53
15F：→ cami33 : 的饮食瘾不同，医院的股东需要这些 180.217.51.175 09/26 19:53
16F：→ cami33 : 人啊 180.217.51.175 09/26 19:53
17F：→ cami33 : 以前我觉得不说明饮食忌口水果的中 180.217.51.175 09/26 19:55
18F：→ cami33 : 医 不对，後来遇到好多病人，我才 180.217.51.175 09/26 19:55
19F：→ cami33 : 知道 是中医 已经麻痹了，不想说了 180.217.51.175 09/26 19:55
20F：→ cami33 : ，病人不会听的 180.217.51.175 09/26 19:55
21F：→ cami33 : 很多病人还会凶你，他就是要吃水果. 180.217.51.175 09/26 19:55
22F：→ cami33 : .. 180.217.51.175 09/26 19:55
23F：推 tg9456 : 稍微严厉一点斥责他223.140.160.192 09/26 20:05
25F：→ reexamor : Kdhork1RrIPcxxH114.137.170.229 09/26 20:05
26F：推 SweetLee : 先导正吃水果会得糖尿病的奇怪知识 59.127.45.14 09/26 20:20
27F：推 huuban : 如果叶菜吃比较少，的确只好靠水果 36.224.246.27 09/26 20:20
28F：推 medama : 吃泰国芭乐啊 不甜 富含维他命西 180.217.34.25 09/26 20:24
29F：推 ineda : 用小容器，一次装少少的量，不要一223.137.143.210 09/26 20:27
30F：→ ineda : 次上一大盘223.137.143.210 09/26 20:27
31F：推 acac6655 : 我活在这个世界上才几十年还要被纠 119.14.197.184 09/26 20:34
32F：→ acac6655 : 正这个那个好烦喔 119.14.197.184 09/26 20:34
33F：推 a0228377633 : 楼上说的没错，应该是有糖尿病才要 101.12.22.31 09/26 20:35
34F：→ a0228377633 : 控制糖分不能过量 101.12.22.31 09/26 20:35
35F：推 evaras : 对了 红毛猩猩只吃水果，那麽红毛猩 36.228.68.155 09/26 20:36
36F：→ evaras : 猩是不是很多都糖尿病？ 36.228.68.155 09/26 20:36
37F：→ brianhh : 导果为因 150.117.36.128 09/26 20:37
38F：嘘 hankylee : 充满一堆自己幻想的观点114.136.255.164 09/26 20:37
39F：嘘 wensday : 科学证据在哪里? 180.16.55.5 09/26 20:39
40F：嘘 SUZIKU : 要怎麽导正别人自以为是的观念？ 136.23.35.38 09/26 20:53
41F：→ jccherng : 该导正的是自己爱管闲事的个性，喜220.135.138.113 09/26 20:59
42F：→ jccherng : 欢吃干谁p事。220.135.138.113 09/26 20:59
43F：嘘 s80385 : 糖尿病本来就不能吃太多含糖食物 27.247.128.131 09/26 21:00
44F：嘘 seansho : 不知道前因後果还要改正别人观念 124.218.9.72 09/26 21:06
45F：→ seansho : 这行为很Ptt的乡民 124.218.9.72 09/26 21:07
46F：嘘 tso1408579 : 你要不要先拿出科学证据123.195.142.228 09/26 21:10
47F：推 b7061334 : 芭乐表示:靠北啊 111.71.86.152 09/26 21:13
48F：嘘 qqq5890003 : 要怎麽导正别人爱发废文的习惯 14.10.35.1 09/26 21:18
49F：嘘 johnny94 : 大家说长辈爱信一堆假消息，事实是 147.192.47.37 09/26 21:19
50F：→ johnny94 : 年轻人根本也一堆错误观念 147.192.47.37 09/26 21:19
51F：嘘 attlct : 乱说，爱吃水果跟糖尿病没有正相关 42.78.173.50 09/26 21:24
52F：嘘 Memento202 : 是因为糖尿病所以医生叫他少吃水果 218.164.157.84 09/26 21:26
53F：→ Memento202 : ，而不是水果吃太多糖尿病好吗 218.164.157.84 09/26 21:26
54F：推 aspirev3 : 左手吸着珍奶叫别人不要吃水果吗223.136.161.222 09/26 21:27
55F：嘘 ntubereats : 关你 220.137.71.206 09/26 21:44
56F：推 callTM : 笑死有人以为水果不甜就没有果糖… 23.240.198.57 09/26 21:50
57F：→ callTM : 是有多蠢 23.240.198.57 09/26 21:50
58F：推 trueblend : 让他装连续血糖监测看他血糖波动情 111.246.79.2 09/26 21:51
59F：→ trueblend : 形 111.246.79.2 09/26 21:51
60F：嘘 away312 : 你错了，水果是好的210.209.117.219 09/26 21:53
61F：推 FlyBird : 不是喔，糖尿病是精致淀粉跟饮料吃 125.231.52.34 09/26 22:01
62F：→ FlyBird : 出来的 125.231.52.34 09/26 22:01
63F：推 abby825 : 一日一苹果 医生远离你 42.79.179.139 09/26 22:03
64F：推 sh9305 : 那你看到大家买手摇饮会不会疯掉 1.200.38.77 09/26 22:04
65F：嘘 ashlikewing : 什麽逻辑 114.44.152.116 09/26 22:09
66F：嘘 adoemaoji : 都不运动再来怪水果。 39.15.16.106 09/26 22:13
67F：嘘 kamen766 : 请勿误导大众医生说水果少吃的本意223.140.110.241 09/26 22:19
68F：嘘 SilverFocus : 要怎麽导正别人爱发废文的毛病？ 1.163.142.205 09/26 22:28
69F：→ edwinfan1974: 不用导正，得糖尿病就会自己改了 111.71.116.23 09/26 22:41
70F：推 junsport : 白饭吃多（精致淀粉）会糖尿病，但 42.76.212.228 09/26 22:49
71F：→ junsport : 它不是糖 42.76.212.228 09/26 22:49
72F：嘘 p890040 : 笑死 自己观念错误还想揪正人R223.137.117.243 09/26 22:50
73F：嘘 newtypeL9 : 以为只吃水果就会得糖尿病的，先去122.121.148.238 09/26 22:53
74F：→ newtypeL9 : 检查一下脑袋比较好122.121.148.238 09/26 22:53
75F：嘘 ASUSboy : 干笑死，没常识讲话还特别大声 42.72.44.231 09/26 22:54
76F：推 namie1231 : 甜份高的食物很多，不限於水果。面 111.250.22.51 09/26 22:58
77F：→ namie1231 : 包/甜食/饭菜都会加糖。但对健康代 111.250.22.51 09/26 22:58
78F：→ namie1231 : 谢好的人没什麽影响，老了就节制点 111.250.22.51 09/26 22:58
79F：→ namie1231 : 吧。而水果会影响血糖也是真的，不 111.250.22.51 09/26 22:58
80F：→ namie1231 : 信下次抽血检查前一天喝杯柳橙汁。 111.250.22.51 09/26 22:58
81F：嘘 Eijidate : 现代人在各种加工食品里吃到的果糖 1.169.174.208 09/26 22:59
82F：→ Eijidate : ，比水果里的天然果糖毒多了，如果 1.169.174.208 09/26 22:59
83F：→ Eijidate : 只吃水果绝对不会得糖尿病啦！你亲 1.169.174.208 09/26 22:59
84F：→ Eijidate : 戚一定还有吃什麽其它不健康的东西 1.169.174.208 09/26 22:59
85F：→ Eijidate : 。 1.169.174.208 09/26 22:59
86F：推 callTM : 加工食品用精制品 以糖尿病来说比果 23.240.198.57 09/26 23:11
87F：→ callTM : 糖好。看gi值是这样的不要误导 23.240.198.57 09/26 23:11
88F：→ callTM : 精制糖到底会有啥问题lol 23.240.198.57 09/26 23:12
89F：嘘 willow : 笑死还这麽大声 49.216.42.76 09/26 23:18
90F：推 jboys75 : 其实是不要养成习惯才是重点 一般人118.167.154.113 09/26 23:24
91F：→ jboys75 : 偶尔吃是没事 但吃习惯越穿越多就糟118.167.154.113 09/26 23:24
92F：→ jboys75 : 了118.167.154.113 09/26 23:24
93F：→ purin88 : 水果帮助排便啊，台湾大肠癌很多， 180.217.38.56 09/26 23:25
94F：→ purin88 : 可吃白火龙果 180.217.38.56 09/26 23:25
95F：推 iLeyaSin365 : 觉得果农有散布吃水果有益健康的动 111.82.193.10 09/26 23:39
96F：→ iLeyaSin365 : 机 实际上是营造适合牟利的环境 111.82.193.10 09/26 23:39
97F：推 horb : 一次不要过量就好。果汁就真的是健 185.213.82.227 09/26 23:40
98F：→ horb : 康杀手 185.213.82.227 09/26 23:40
99F：→ horb : 果肉在的时候。生糖比较慢 185.213.82.227 09/26 23:41
100F：→ horb : 升糖 185.213.82.227 09/26 23:41
101F：嘘 SundayPeople: 嗯嗯少管闲事 39.9.126.54 09/26 23:47
102F：→ rickyhoney : 葡萄甜度超高 116.89.129.222 09/26 23:49
103F：推 beams156 : 还是要劝长辈少吃 毕竟水果就是甜 49.216.41.181 09/26 23:53
104F：→ beams156 : 的 管你是不是天然果糖 有糖的东西 49.216.41.181 09/26 23:53
105F：→ beams156 : 都不是健康食物 49.216.41.181 09/26 23:53
106F：推 OKnight : 吃水果不会得糖尿病，糖尿病是高热 111.82.17.19 09/26 23:53
107F：→ OKnight : 量饮食没控制 111.82.17.19 09/26 23:53
108F：嘘 mmaj1589 : 中文重修吧你 27.247.225.110 09/26 23:54
109F：→ s210633 : 水果要吃到糖尿病除非你天天都大量 110.28.129.117 09/26 23:58
110F：→ s210633 : 吃才有可能 110.28.129.117 09/26 23:58
111F：嘘 lovehank1210: 可以先导正自己的观念122.116.220.118 09/27 00:06
112F：嘘 milkkiss : 逻辑死了 61.224.17.76 09/27 00:18
113F：嘘 kazake : 你真可悲 拜托不要出来害人 1.169.180.90 09/27 00:21
114F：→ kazake : 阿不就你最聪明 笑死 1.169.180.90 09/27 00:21
115F：推 fivemoonsky8: 先喝杯可乐压压惊 42.73.9.187 09/27 00:24
116F：嘘 small314 : 乾你屁事？你是神明？ 39.9.227.187 09/27 00:29
117F：嘘 scuamt : 先搞清楚糖尿病是怎麽来的好吗？无 119.14.97.198 09/27 00:34
118F：→ scuamt : 知真可怕 119.14.97.198 09/27 00:34
119F：嘘 sun78945694 : ….. 118.170.170.50 09/27 01:18
120F：嘘 Aether13 : 吃水果会糖尿病 49.217.239.91 09/27 01:30
121F：嘘 Asino : 倒因为果 49.216.89.148 09/27 01:32
122F：嘘 ericlin5230 : 因果乱导的人 223.136.173.75 09/27 01:37
123F：→ ericlin5230 : 你是正常人就算疯狂吃 223.136.173.75 09/27 01:37
124F：→ ericlin5230 : 也不会因此得糖尿病 223.136.173.75 09/27 01:37
125F：→ ericlin5230 : 反之你有糖尿病 223.136.173.75 09/27 01:37
126F：→ ericlin5230 : 本来就应该控制吃水果的种类和份量 223.136.173.75 09/27 01:37
127F：→ ericlin5230 : 无知还怕大家不知的人最可怕 223.136.173.75 09/27 01:38
128F：嘘 rsps1008 : 医学证据在哪 61.227.236.156 09/27 02:14
129F：推 eric4309 : 卖水果的人： 101.12.18.231 09/27 02:52
130F：嘘 h332563145 : 吃水果真的不会糖尿病 水果再怎麽甜 42.73.175.255 09/27 03:49
131F：→ h332563145 : 就是水果啊== 42.73.175.255 09/27 03:49
132F：嘘 iiKryptos : ？关你屁事 吃水果糖尿病这个智商我 8.4.33.5 09/27 04:44
133F：→ iiKryptos : 先笑了 8.4.33.5 09/27 04:44
134F：嘘 ym951305 : 废文 223.138.37.144 09/27 04:57
135F：推 sky0158 : 含糖饮料那麽多，跟水果的Y不大114.137.253.215 09/27 05:12
136F：→ sky0158 : 。114.137.253.215 09/27 05:12
137F：嘘 AGODC : 不知道该从何吐槽起 1.163.61.150 09/27 06:32
138F：嘘 bestrick : 可悲 111.254.42.58 09/27 06:45
139F：嘘 ccy928 : 老兄 医生是说糖尿病少吃水果223.140.219.129 09/27 07:21
140F：→ ccy928 : 而不是吃水果会得糖尿病哦223.140.219.129 09/27 07:22
141F：嘘 rsy : 倒果为因～能单单因为吃水果吃到得 223.139.251.5 09/27 07:35
142F：→ rsy : 糖尿病是三餐只吃水果吗？ 223.139.251.5 09/27 07:35
143F：嘘 Sciarra : 去导正挑食的还比较有用114.136.202.163 09/27 07:43
144F：嘘 fxfmouse : 因为水果吃过量得糖尿病？有诊断书 223.137.43.159 09/27 07:46
145F：→ fxfmouse : 吗？ 223.137.43.159 09/27 07:46
146F：→ forumk23 : 其实还是基因决胜，过量是加速进程 61.216.57.1 09/27 07:47
147F：→ forumk23 : 但不改变结果 61.216.57.1 09/27 07:47
148F：嘘 qqq04737084 : 你观念错误，台湾人普遍水果摄取不 180.177.1.71 09/27 07:47
149F：→ qqq04737084 : 足 180.177.1.71 09/27 07:47
150F：嘘 spildwj : 呵呵 111.82.250.236 09/27 07:56
151F：推 swatchcat : 我家是真的没什麽吃水果，很早以前 114.25.51.41 09/27 08:03
152F：→ swatchcat : 就被医生说太甜了少吃... 114.25.51.41 09/27 08:03
153F：→ swatchcat : 要吃的话就挑比较没那麽甜的、芭乐 114.25.51.41 09/27 08:05
154F：→ swatchcat : 大番茄都很好 114.25.51.41 09/27 08:05
155F：嘘 billy4305 : 常识不足 不去查证 还意图导正别人 101.3.40.222 09/27 08:08
156F：→ billy4305 : ？ 101.3.40.222 09/27 08:08
157F：→ chiz2 : 要怎麽导正别人没事就想导正别人的 101.10.0.157 09/27 08:33
158F：→ chiz2 : 奇怪想法？ 101.10.0.157 09/27 08:33
159F：嘘 CMLeeptt : … 42.77.207.60 09/27 08:34
160F：→ s84760143 : 一杯正常甜手摇饮料都不知道可以吃 42.77.86.220 09/27 08:35
161F：→ s84760143 : 几斤水果了，水果真要吃过量很难好 42.77.86.220 09/27 08:35
162F：→ s84760143 : 吗 42.77.86.220 09/27 08:35
163F：→ peggy2556 : 要适量 101.12.89.23 09/27 08:43
164F：推 meizme : 先导正自己吃水果会得糖尿病的错误 101.10.58.77 09/27 08:45
165F：→ meizme : 观念吧 101.10.58.77 09/27 08:45
166F：嘘 ISISxDOG : 笑死 36.230.146.159 09/27 08:47
167F：嘘 OKnight : 水果吃到过量前，你的胃会先爆，几 111.82.17.19 09/27 08:52
168F：→ OKnight : 乎不可能有人可以吃水果吃到糖尿病 111.82.17.19 09/27 08:52
169F：嘘 et177158 : 你知道什麽是精致淀粉吗？ 27.52.100.250 09/27 08:58
170F：推 danceinstar : 蕃茄芭乐奇异果，甜度低营养成分高 223.137.214.41 09/27 08:59
171F：推 danceinstar : 精致淀粉和饮料，糖份才高的惊人吧 223.137.214.41 09/27 09:01
172F：嘘 bacheon : 洗勒供杀毁 111.71.152.180 09/27 09:05
173F：推 sweetwish : 会得糖尿病主因是爱吃不运动吧 有些 42.73.219.218 09/27 09:08
174F：→ sweetwish : 是家族遗传 而糖尿病患者在饮食上要 42.73.219.218 09/27 09:08
175F：→ sweetwish : 控制糖份摄取 医生的话你断章取义欸 42.73.219.218 09/27 09:08
176F：推 eric112 : 水果真的要少吃，因为果糖需要靠肝 42.71.140.55 09/27 09:22
177F：→ eric112 : 代谢，吃多了会脂肪肝 42.71.140.55 09/27 09:22
178F：→ eric112 : 不像葡萄糖可以直接利用 42.71.140.55 09/27 09:22
179F：推 eric112 : 看推文里还很多似乎以为多吃水果很 42.71.140.55 09/27 09:24
180F：→ eric112 : 好 42.71.140.55 09/27 09:24
181F：嘘 ym410798 : 吃水果吃到糖尿病 要确耶？ 真的没 27.52.194.63 09/27 09:33
182F：→ ym410798 : 偷吃别的吗？ 27.52.194.63 09/27 09:33
183F：→ andrew5106 : 要吃水果吃到得糖尿病满难的耶... 42.77.246.127 09/27 09:49
184F：→ andrew5106 : 你不要再那边诬赖水果喔 42.77.246.127 09/27 09:49
185F：嘘 flyaway2100 : 水果吃太少会增加糖尿病风险 谢谢 42.73.75.164 09/27 09:59
186F：推 EXTECH : 水果都是果糖，适量就好，不然脂肪 223.140.38.166 09/27 10:40
187F：→ EXTECH : 肝 223.140.38.166 09/27 10:40
188F：推 scores : 你确定导因是水果，平时他其他饮食 1.171.88.164 09/27 10:41
189F：→ scores : 都正常？你都清楚？ 1.171.88.164 09/27 10:41
190F：→ scores : 这麽清楚他的三餐饮食你是他的营养 1.171.88.164 09/27 10:42
191F：→ scores : 师吗？ 1.171.88.164 09/27 10:42
192F：嘘 play23 : 水果的糖跟精致糖不一样好吗 220.130.168.13 09/27 10:44
193F：嘘 chopper324 : 可拨 203.72.58.252 09/27 11:04
194F：嘘 likeyousmile: 台湾人易骗难教223.140.134.223 09/27 11:23
195F：→ likeyousmile: 不信医生信网路谣言223.140.134.223 09/27 11:23
196F：嘘 togg : 喝过水的人都会死掉这才是真正要注 122.121.16.234 09/27 11:55
197F：→ togg : 意的 122.121.16.234 09/27 11:55
198F：推 theta4719 : 劝你少管闲事 自己少吃就好 101.8.38.161 09/27 12:22
199F：嘘 xxxz : 事实上台湾糖尿病一堆是水果吃过量 49.216.163.99 09/27 12:45
200F：嘘 kenjigan : ？？？？？？ 1.162.18.97 09/27 13:17
201F：推 pink198742 : 很多东西吃适量就好啦，淀粉更要少 49.217.198.15 09/27 13:32
202F：→ pink198742 : 吃於适量 49.217.198.15 09/27 13:32
203F：→ shaaxu : 我遇过吃水果吃到中的，是一天可以 49.216.51.87 09/27 13:36
204F：→ shaaxu : 吃掉一整箱水果（他不爱吃饭），然 49.216.51.87 09/27 13:36
205F：→ shaaxu : 後连续吃好一阵子，最後血糖破表头 49.216.51.87 09/27 13:36
206F：→ shaaxu : 晕去挂号才被发现…如果可以这样吃 49.216.51.87 09/27 13:36
207F：→ shaaxu : 应该有机会啦（？） 49.216.51.87 09/27 13:36
208F：嘘 annieonce : 逻辑超哭 27.242.135.19 09/27 13:42
209F：嘘 thehospital : 台湾糖尿病一堆是吃水果过量？导正 42.77.65.148 09/27 13:53
210F：→ thehospital : 别人之前先导正你的逻辑 42.77.65.148 09/27 13:53
211F：推 wue5610 : 真的吃水果太多会有糖尿病症，有周 42.74.34.211 09/27 14:06
212F：→ wue5610 : 遭朋友被医生告知是水果糖份太高的 42.74.34.211 09/27 14:06
213F：→ wue5610 : 原因。 42.74.34.211 09/27 14:06
214F：嘘 alex01 : 你他妈自己错误观念还来唬烂？滚 111.71.216.38 09/27 14:52
215F：嘘 alex01 : 喝水会水中毒不要喝水，运动会横纹 111.71.216.38 09/27 14:56
216F：→ alex01 : 肌溶解不要运动，吃饭会有肥胖问题 111.71.216.38 09/27 14:56
217F：→ alex01 : 不要吃饭，呼吸可能会致癌不要呼吸 111.71.216.38 09/27 14:56
218F：→ alex01 : ，你的逻辑 111.71.216.38 09/27 14:56
219F：→ alex01 : 证据拿出来讲话 111.71.216.38 09/27 14:56
220F：推 ToBeHonst : 垃圾手摇饮少喝不喝比较有感 1.200.106.22 09/27 15:13
221F：嘘 alex01 : 发这种误导健康文章还不删除，真是 111.71.216.38 09/27 15:31
222F：→ alex01 : 恶劣 111.71.216.38 09/27 15:31
223F：推 winnie55 : 你想害国军和小学生糖尿病吗 49.216.18.200 09/27 16:33
224F：推 busstops : 遗传吧，不会得的人应该不会因为狂 39.15.34.33 09/27 19:05
225F：→ busstops : 吃甜的就得到… 39.15.34.33 09/27 19:05
226F：→ benny1990615: 造谣，错误观念 223.137.5.132 09/28 07:58
227F：嘘 woneyong : 不要倒果为因好吗 1.161.20.180 09/29 09:55
228F：→ nalthax : 叫他不要喝含糖饮料跟饼乾甜点，还111.255.224.107 10/02 06:04
229F：→ nalthax : 比禁水果有效多了，有的水果番茄芭111.255.224.107 10/02 06:04
230F：→ nalthax : 乐之类吃个一把根本对血糖没影响111.255.224.107 10/02 06:04
231F：→ nalthax : 外食酱料牵羹什麽的也都不要，加很111.255.224.107 10/02 06:07
232F：→ nalthax : 多糖跟淀粉容易升糖，最好是吃快炒111.255.224.107 10/02 06:07
233F：→ nalthax : 。也不要点炸的，炸的面衣跟油一堆111.255.224.107 10/02 06:08
234F：→ nalthax : ，这些都比水果不健康，而且吃了马111.255.224.107 10/02 06:08
235F：→ nalthax : 上升糖，血糖瞬间变高111.255.224.107 10/02 06:08
236F：→ nalthax : 加果糖糖浆的不要吃111.255.224.107 10/02 06:09
237F：→ nalthax : 而且有说法是糖尿病是因为重金属污111.255.224.107 10/02 06:10
238F：→ nalthax : 染造成的，这你要怎麽防？111.255.224.107 10/02 06:10