作者Qunnine (qunnine)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 有意識但不受控的吃了三個便當
時間Thu Aug 31 00:18:27 2023
最近工作滿有壓力的
平常是吃一個便當的人
下班後去完健身房
吃了三個便當
咖喱飯/菜飯/雞排飯
都各配雙主菜
在吃完第一個的時候
是吃的滿快（10分鐘內）的人
其實就知道不該點第二個了
但還是點了
後來吃完了整整三個雙主菜便當...
還在餐廳休息了30分鐘
有人有類似的經驗
察覺的早
再回到常軌嗎？
應該是要用運動而非吃東西舒壓的
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1F：→ GeogeBye : 每一口嚼500下 你就不會吃那麼多了125.228.130.186 08/31 00:23
2F：推 ilv1181023 : 正常啊 49.215.35.36 08/31 00:23
3F：推 youarepig999: 我有一個朋友的朋友去看棒球都吃兩 27.53.106.23 08/31 00:34
4F：→ youarepig999: 個便當這樣算嗎 27.53.106.23 08/31 00:34
5F：推 jessicalynn : 感覺你壓力真的很大xddd223.137.139.144 08/31 00:36
6F：→ jessicalynn : 辛苦了～～223.137.139.144 08/31 00:36
7F：推 ru899 : 有機會的話可以驗一下血糖 118.170.164.71 08/31 00:42
8F：推 emmaloa : 腿日的話，勉強還行 223.137.228.51 08/31 01:03
9F：→ littlewren : 情緒性進食 223.137.174.69 08/31 01:06
10F：推 riodesu : 吃慢一點175.182.180.209 08/31 01:46
11F：→ mukey : 洗運動前先吃飯 101.136.74.133 08/31 05:48
12F：推 marsonele : 看身心科 220.137.74.58 08/31 07:02
13F：推 AKS8158 : 糖尿病了… 106.64.122.6 08/31 08:45
14F：→ s2500205 : 財富自由 114.34.53.250 08/31 11:45
15F：推 LaLawaBQ : 嗚嗚便當 58.114.14.124 08/31 11:59
16F：推 orzkk88 : 可多補充蛋白質 泡乳清也可以 27.52.197.34 08/31 12:26
17F：→ orzkk88 : 你的狀況也像是 運動讓你產生被剝 27.52.197.34 08/31 12:26
18F：→ orzkk88 : 奪感 27.52.197.34 08/31 12:26
19F：→ orzkk88 : 可以適當調整訓練課表 改善你對運 27.52.197.34 08/31 12:27
20F：→ orzkk88 : 動的看法 27.52.197.34 08/31 12:27
21F：→ pooh888 : 不知不覺的樣子 101.12.43.201 08/31 13:32
22F：→ YQQQQ : 暴食嗎 49.216.49.123 08/31 14:06