作者Qunnine (qunnine)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 有意识但不受控的吃了三个便当
时间Thu Aug 31 00:18:27 2023
最近工作满有压力的
平常是吃一个便当的人
下班後去完健身房
吃了三个便当
咖喱饭/菜饭/鸡排饭
都各配双主菜
在吃完第一个的时候
是吃的满快（10分钟内）的人
其实就知道不该点第二个了
但还是点了
後来吃完了整整三个双主菜便当...
还在餐厅休息了30分钟
有人有类似的经验
察觉的早
再回到常轨吗？
应该是要用运动而非吃东西舒压的
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.227.203.166 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1693412309.A.423.html
1F：→ GeogeBye : 每一口嚼500下 你就不会吃那麽多了125.228.130.186 08/31 00:23
2F：推 ilv1181023 : 正常啊 49.215.35.36 08/31 00:23
3F：推 youarepig999: 我有一个朋友的朋友去看棒球都吃两 27.53.106.23 08/31 00:34
4F：→ youarepig999: 个便当这样算吗 27.53.106.23 08/31 00:34
5F：推 jessicalynn : 感觉你压力真的很大xddd223.137.139.144 08/31 00:36
6F：→ jessicalynn : 辛苦了～～223.137.139.144 08/31 00:36
7F：推 ru899 : 有机会的话可以验一下血糖 118.170.164.71 08/31 00:42
8F：推 emmaloa : 腿日的话，勉强还行 223.137.228.51 08/31 01:03
9F：→ littlewren : 情绪性进食 223.137.174.69 08/31 01:06
10F：推 riodesu : 吃慢一点175.182.180.209 08/31 01:46
11F：→ mukey : 洗运动前先吃饭 101.136.74.133 08/31 05:48
12F：推 marsonele : 看身心科 220.137.74.58 08/31 07:02
13F：推 AKS8158 : 糖尿病了… 106.64.122.6 08/31 08:45
14F：→ s2500205 : 财富自由 114.34.53.250 08/31 11:45
15F：推 LaLawaBQ : 呜呜便当 58.114.14.124 08/31 11:59
16F：推 orzkk88 : 可多补充蛋白质 泡乳清也可以 27.52.197.34 08/31 12:26
17F：→ orzkk88 : 你的状况也像是 运动让你产生被剥 27.52.197.34 08/31 12:26
18F：→ orzkk88 : 夺感 27.52.197.34 08/31 12:26
19F：→ orzkk88 : 可以适当调整训练课表 改善你对运 27.52.197.34 08/31 12:27
20F：→ orzkk88 : 动的看法 27.52.197.34 08/31 12:27
21F：→ pooh888 : 不知不觉的样子 101.12.43.201 08/31 13:32
22F：→ YQQQQ : 暴食吗 49.216.49.123 08/31 14:06