作者yingjeou (英九)
看板WomenTalk
標題Re: [閒聊] 自炊只能健康但不省錢吧！？
時間Tue Aug 29 05:27:07 2023
我最近也在自己煮，這三四年外食通膨真的太可怕，外食已經不省錢了
前兩天我的晚餐：
牛絞肉 $120+豬絞肉$120+洋蔥$9+調料算+$11弄成漢堡肉*5=52/個（很大份量）
空心菜炒蝦醬算$30/人
煮一碗飯算$5
算一算我家一人$87
太單調就再煎個蛋$10
一人$97，外面絕對吃不到這個份量又這個價格，外食現在有時一顆煎蛋就要價20了
除了很耗工之外，真的很省
※ 引述《tekiero (月半)》之銘言：
: 這兩個禮拜有開始煮一些東西，
: 每天去黃昏市場或全聯買當天吃得完的份量。
: 但還是覺得外食好像比較省錢。
: 自炊大概勝在健康和衛生。
: 像我今天只煮我老公的份，
: 食材費用估算大概如下：
: 煎牛排 $106(全聯特價6折)
: 炒小松菜 $18
: 十穀飯 懶得算可能$10
: 半顆文旦 $13
: 合計$147
: 如果去吃すき家，
: 中碗牛丼配青菜味增湯套餐也才$129
: 有牛肉有青菜還多了一碗湯。
: 不過牛排肉是真的比較好吃就是了。
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1F：→ jallowsk : 以前覺得健康餐很貴所以不吃，現在223.141.144.131 08/29 08:22
2F：→ jallowsk : 垃圾食物比健康餐還貴223.141.144.131 08/29 08:22
3F：→ weeafterwork: 真的~除非人多，攤自煮餐費才划算 118.99.171.98 08/29 09:09
4F：推 afune12369 : 兩個人也能煮 真的不用人多 49.217.49.140 08/29 11:19
5F：推 minniegc : 我家2個人自煮也是比外食省錢111.240.212.249 08/29 11:21
6F：推 skana : 外食已經不省錢+1物價越來越高 東西 219.85.190.53 08/29 11:44
7F：→ skana : 越賣越貴 在外面買有的料還變少 219.85.190.53 08/29 11:46
8F：→ FlynnZhang : 我每次都被自己煮的東西雷到 49.217.109.176 08/29 11:51
9F：→ FlynnZhang : 自炊自雷 49.217.109.176 08/29 11:51
10F：→ ariamleo : 不要買太貴的食材就還好118.168.132.118 08/29 12:50
11F：推 SKY3064 : 一樓發現了，我中午吃員工餐廳晚上 42.79.145.166 08/29 16:35
12F：→ SKY3064 : 吃健康餐，因為油膩自助餐也跟健康 42.79.145.166 08/29 16:35
13F：→ SKY3064 : 餐差不多價錢了 42.79.145.166 08/29 16:35
14F：推 LaLawaBQ : 9樓ID專門講笑話ㄟ101.136.247.226 08/29 20:24
15F：推 pansbox7 : 9樓好像在嗆我！ 39.9.136.172 08/30 01:35
16F：→ pansbox7 : 這是上週四我準備的股市大跌餐，一 39.9.136.172 08/30 01:35
17F：→ pansbox7 : 片綠油油。 39.9.136.172 08/30 01:35