作者yingjeou (英九)
看板WomenTalk
标题Re: [闲聊] 自炊只能健康但不省钱吧！？
时间Tue Aug 29 05:27:07 2023
我最近也在自己煮，这三四年外食通膨真的太可怕，外食已经不省钱了
前两天我的晚餐：
牛绞肉 $120+猪绞肉$120+洋葱$9+调料算+$11弄成汉堡肉*5=52/个（很大份量）
空心菜炒虾酱算$30/人
煮一碗饭算$5
算一算我家一人$87
太单调就再煎个蛋$10
一人$97，外面绝对吃不到这个份量又这个价格，外食现在有时一颗煎蛋就要价20了
除了很耗工之外，真的很省
※ 引述《tekiero (月半)》之铭言：
: 这两个礼拜有开始煮一些东西，
: 每天去黄昏市场或全联买当天吃得完的份量。
: 但还是觉得外食好像比较省钱。
: 自炊大概胜在健康和卫生。
: 像我今天只煮我老公的份，
: 食材费用估算大概如下：
: 煎牛排 $106(全联特价6折)
: 炒小松菜 $18
: 十谷饭 懒得算可能$10
: 半颗文旦 $13
: 合计$147
: 如果去吃すき家，
: 中碗牛丼配青菜味增汤套餐也才$129
: 有牛肉有青菜还多了一碗汤。
: 不过牛排肉是真的比较好吃就是了。
-----
Sent from JPTT on my iPad
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.194.109.232 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1693258029.A.193.html
1F：→ jallowsk : 以前觉得健康餐很贵所以不吃，现在223.141.144.131 08/29 08:22
2F：→ jallowsk : 垃圾食物比健康餐还贵223.141.144.131 08/29 08:22
3F：→ weeafterwork: 真的~除非人多，摊自煮餐费才划算 118.99.171.98 08/29 09:09
4F：推 afune12369 : 两个人也能煮 真的不用人多 49.217.49.140 08/29 11:19
5F：推 minniegc : 我家2个人自煮也是比外食省钱111.240.212.249 08/29 11:21
6F：推 skana : 外食已经不省钱+1物价越来越高 东西 219.85.190.53 08/29 11:44
7F：→ skana : 越卖越贵 在外面买有的料还变少 219.85.190.53 08/29 11:46
8F：→ FlynnZhang : 我每次都被自己煮的东西雷到 49.217.109.176 08/29 11:51
9F：→ FlynnZhang : 自炊自雷 49.217.109.176 08/29 11:51
10F：→ ariamleo : 不要买太贵的食材就还好118.168.132.118 08/29 12:50
11F：推 SKY3064 : 一楼发现了，我中午吃员工餐厅晚上 42.79.145.166 08/29 16:35
12F：→ SKY3064 : 吃健康餐，因为油腻自助餐也跟健康 42.79.145.166 08/29 16:35
13F：→ SKY3064 : 餐差不多价钱了 42.79.145.166 08/29 16:35
14F：推 LaLawaBQ : 9楼ID专门讲笑话ㄟ101.136.247.226 08/29 20:24
15F：推 pansbox7 : 9楼好像在呛我！ 39.9.136.172 08/30 01:35
16F：→ pansbox7 : 这是上周四我准备的股市大跌餐，一 39.9.136.172 08/30 01:35
17F：→ pansbox7 : 片绿油油。 39.9.136.172 08/30 01:35