作者catatnight (ひとり上手)
看板WomenTalk
標題[灑花] 竟然有第三年
時間Sun Aug 20 12:32:18 2023
距離上次發下宏願、說要減到目標45公斤再來拍一套新泳裝，還真的就一年了，人變老真快
XD
先說結論，結果我並沒有往下再掉體重、而是回到50左右（身高156），但總之我還是拍了
！
這一年我進了健身房，請了貴到不行的小鮮肉教練從零開始教我用器材、調整姿勢等等，
目前每週3天進健身房（教練課1天），繼續維持飲食控制（雖然我還是戒不掉精緻澱粉，ak
a甜點），但身體線條自覺更明顯了些，
去年買來、需要吸氣才扣得上，而且褲頭會擠出腰間肉的高腰牛仔褲，前兩天穿已經完全輕
鬆扣，褲頭也出現大概1公分的空隙，
雖然還是需要稍微收腹，但完～全不會有肥油溢出來的感覺超棒！！
總之，今年生日就屆滿43的歐巴桑我、還是厚顏無恥的買了新泳裝，就算沒能去海邊泳池邊
，還是想幫自己的努力（？？？）留下記錄。
總之，還是先別誇下海口說有第四年好了XD
那麼，
以下
有
稍微
裁
剪
過
的
IG濾鏡
比
基
尼
照
會怕
請
左
轉
小心
自
動
開
圖
要
貼
囉
一點點模糊線條也很爽！
https://i.imgur.com/GI6szBA.jpg
把濾鏡效果對比調到70光線感覺棒！
https://i.imgur.com/y6B0gWl.jpg
至於還能不能拍第四套，就再說吧XD
感謝勇敢看到這裡的大家陪我灑花！
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1F：推 pttnowash : Push 只要不是男的就好101.12.89.81 08/20 13:27
男的比較可怕還是歐巴桑比較可怕，我也不太確定……
2F：→ Beanoodle : 不錯阿39.10.56.13 08/20 13:37
我也覺得泳衣好看！
3F：推 alexroc : 好像00361.230.92.186 08/20 14:16
是什麼？
4F：→ jameshcm : 這篇都沒有女孩子來按讚，幹嘛這樣220.142.67.98 08/20 16:15
不敢看歐巴桑照片很正常啊
5F：推 a741236985 : 推 運動習慣好難養成喔111.249.11.251 08/20 16:31
等同要改變生活習慣
6F：推 esophagea198: 推27.242.39.185 08/20 16:32
謝謝尼！
7F：推 joned : 喔118.150.149.127 08/20 17:08
謝謝尼！
8F：推 grandpawarr : 推27.247.42.97 08/20 18:00
謝謝尼！
9F：推 Abbott821105: 男123.241.195.99 08/20 18:24
是歐巴桑！
10F：推 amourabomb : 有看有推223.138.215.32 08/20 19:02
真勇者！
11F：推 forwhatZ : 真肥27.242.230.207 08/20 19:04
點火看看？（遞火把）
12F：推 cobras638 : 推36.228.8.28 08/20 19:37
謝謝尼！
13F：推 JAL5705 : 我覺得不行219.70.142.72 08/20 19:45
中元普渡的時候超渡我、霸脫！
14F：推 seedboxs : 我覺得很漂亮～～～～很美27.51.97.253 08/20 19:52
謝謝尼！
15F：推 kobe56 : 只能說，求認識惹36.225.124.183 08/20 20:02
別因為鬼門開就被遮眼（？？）啊！
16F：推 bizida : 可以啦 甜點不用戒 當獎勵日的食物220.141.104.120 08/20 20:02
17F：→ bizida : 就好220.141.104.120 08/20 20:02
18F：推 bizida : 身材是吃出來的220.141.104.120 08/20 20:03
我要努力不天天都是獎勵日XD
19F：→ knik119 : 防雷做得很足114.137.104.190 08/20 20:03
我很有誠意der
20F：推 joinlove1234: 我以為150cm /50kg會看起來很瘦耶223.136.49.133 08/20 20:04
不要偷走那6公分咩XD
21F：推 xulu0 : 推，好看喔！42.76.65.165 08/20 20:11
謝謝尼！
22F：推 aero0413 : 有泳裝有推^^b27.52.229.20 08/20 20:20
謝謝尼！
23F：推 shushu4ni : 好看 很棒 可以看得出來妳努力了42.77.129.22 08/20 20:43
謝謝你！
24F：推 vagus0620 : 我覺得手臂可以再多練一點，線條會223.141.227.254 08/20 20:50
25F：→ vagus0620 : 更好看223.141.227.254 08/20 20:50
練起來！！
26F：推 ninimikoo : 我可以夜夜笙歌 39.9.107.88 08/20 21:49
羨慕！
27F：推 srop1346 : 推 你很棒 要有自信一點111.241.9.205 08/20 21:50
謝謝尼！
28F：推 devilmanamon: 棒棒223.140.163.148 08/20 21:54
謝謝尼！
29F：推 jz830429 : 覺得好自律 好棒唷！很美 111.71.123.65 08/20 21:57
謝謝尼！
30F：推 euruing : 好看~223.139.32.223 08/20 22:02
我也覺得泳衣好看！
31F：推 alice0514 : 推 36.238.181.202 08/20 22:16
謝謝尼！
32F：推 jeuxiet : 畢竟每天都是餘生中最年輕的一天49.216.163.35 08/20 22:25
天天都要愉快！
33F：→ kattte : 你是不是懷孕？111.71.3.169 08/20 22:31
更有可能是更年期症狀喔！
34F：推 monster09 : 毅力推。111.254.29.230 08/20 22:34
運動做起來！
35F：推 cecillia1881: 很棒ㄟ，堅持運動好羨慕223.136.104.167 08/20 22:46
謝謝你！
36F：推 sorrybird : 加油 持續以恆運動101.12.53.233 08/20 23:24
繼續GOGO！
37F：推 P00832129 : 哇喔 繼續加油唷114.44.75.25 08/20 23:43
加油！
38F：推 Megalo : 你的肚子好平！111.71.13.76 08/20 23:45
好像應該拍側面更清楚？
39F：推 Kko05 : 阿姨很美阿不要是男的就好220.143.42.191 08/20 23:54
我分不出來歐巴桑還是男的穿這樣比較嚇人（？？）
40F：推 apRiCot1110 : 好看^_^27.51.72.238 08/21 00:13
我也覺得泳衣好看！
41F：推 ny40yankees : 43肚子旁邊微肉，但我覺得這樣體態1.171.24.15 08/21 00:57
42F：→ ny40yankees : 很不錯，加油繼續保持 1.171.24.15 08/21 00:57
謝謝你忍耐沒有點火燒（？？？）
43F：推 sorrry30000 : 好香101.12.42.29 08/21 02:08
我天天都洗香香！
44F：推 PeterSu1983 : 大方的女人都要給予支持101.12.20.101 08/21 06:56
感謝你把歐巴桑算在女人的範圍！
45F：推 zx751120 : 回歸減肥的我也來幫推，本人最近復101.137.159.13 08/21 12:55
46F：→ zx751120 : 胖13公斤QQ101.137.159.13 08/21 12:55
一起加油！
47F：推 x0321j : 小弟妹27.51.128.253 08/21 13:37
歐巴桑喔！
48F：推 summerday : 有毅力的女人最美麗42.72.144.253 08/21 14:38
謝謝你！
49F：推 Fantasyweed : 完全看不出來43歲啊！！姐姐身體真118.161.37.11 08/22 01:15
50F：→ Fantasyweed : 好又漂亮！！118.161.37.11 08/22 01:15
51F：→ Fantasyweed : *身材，手滑錯字對不起XD118.161.37.11 08/22 01:16
謝謝你的鼓勵！
52F：推 coco8356 : 自律又大方很棒!!!姐姐很棒~223.136.156.194 08/23 00:31
謝謝你！
※ 編輯: catatnight (223.137.111.39 臺灣), 08/24/2023 09:23:17