作者catatnight (ひとり上手)
看板WomenTalk
标题[洒花] 竟然有第三年
时间Sun Aug 20 12:32:18 2023
距离上次发下宏愿、说要减到目标45公斤再来拍一套新泳装，还真的就一年了，人变老真快
XD
先说结论，结果我并没有往下再掉体重、而是回到50左右（身高156），但总之我还是拍了
！
这一年我进了健身房，请了贵到不行的小鲜肉教练从零开始教我用器材、调整姿势等等，
目前每周3天进健身房（教练课1天），继续维持饮食控制（虽然我还是戒不掉精致淀粉，ak
a甜点），但身体线条自觉更明显了些，
去年买来、需要吸气才扣得上，而且裤头会挤出腰间肉的高腰牛仔裤，前两天穿已经完全轻
松扣，裤头也出现大概1公分的空隙，
虽然还是需要稍微收腹，但完～全不会有肥油溢出来的感觉超棒！！
总之，今年生日就届满43的欧巴桑我、还是厚颜无耻的买了新泳装，就算没能去海边泳池边
，还是想帮自己的努力（？？？）留下记录。
总之，还是先别夸下海口说有第四年好了XD
那麽，
以下
有
稍微
裁
剪
过
的
IG滤镜
比
基
尼
照
会怕
请
左
转
小心
自
动
开
图
要
贴
罗
一点点模糊线条也很爽！
https://i.imgur.com/GI6szBA.jpg
把滤镜效果对比调到70光线感觉棒！
https://i.imgur.com/y6B0gWl.jpg
至於还能不能拍第四套，就再说吧XD
感谢勇敢看到这里的大家陪我洒花！
--
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1F：推 pttnowash : Push 只要不是男的就好101.12.89.81 08/20 13:27
男的比较可怕还是欧巴桑比较可怕，我也不太确定……
2F：→ Beanoodle : 不错阿39.10.56.13 08/20 13:37
我也觉得泳衣好看！
3F：推 alexroc : 好像00361.230.92.186 08/20 14:16
是什麽？
4F：→ jameshcm : 这篇都没有女孩子来按赞，干嘛这样220.142.67.98 08/20 16:15
不敢看欧巴桑照片很正常啊
5F：推 a741236985 : 推 运动习惯好难养成喔111.249.11.251 08/20 16:31
等同要改变生活习惯
6F：推 esophagea198: 推27.242.39.185 08/20 16:32
谢谢尼！
7F：推 joned : 喔118.150.149.127 08/20 17:08
谢谢尼！
8F：推 grandpawarr : 推27.247.42.97 08/20 18:00
谢谢尼！
9F：推 Abbott821105: 男123.241.195.99 08/20 18:24
是欧巴桑！
10F：推 amourabomb : 有看有推223.138.215.32 08/20 19:02
真勇者！
11F：推 forwhatZ : 真肥27.242.230.207 08/20 19:04
点火看看？（递火把）
12F：推 cobras638 : 推36.228.8.28 08/20 19:37
谢谢尼！
13F：推 JAL5705 : 我觉得不行219.70.142.72 08/20 19:45
中元普渡的时候超渡我、霸脱！
14F：推 seedboxs : 我觉得很漂亮～～～～很美27.51.97.253 08/20 19:52
谢谢尼！
15F：推 kobe56 : 只能说，求认识惹36.225.124.183 08/20 20:02
别因为鬼门开就被遮眼（？？）啊！
16F：推 bizida : 可以啦 甜点不用戒 当奖励日的食物220.141.104.120 08/20 20:02
17F：→ bizida : 就好220.141.104.120 08/20 20:02
18F：推 bizida : 身材是吃出来的220.141.104.120 08/20 20:03
我要努力不天天都是奖励日XD
19F：→ knik119 : 防雷做得很足114.137.104.190 08/20 20:03
我很有诚意der
20F：推 joinlove1234: 我以为150cm /50kg会看起来很瘦耶223.136.49.133 08/20 20:04
不要偷走那6公分咩XD
21F：推 xulu0 : 推，好看喔！42.76.65.165 08/20 20:11
谢谢尼！
22F：推 aero0413 : 有泳装有推^^b27.52.229.20 08/20 20:20
谢谢尼！
23F：推 shushu4ni : 好看 很棒 可以看得出来你努力了42.77.129.22 08/20 20:43
谢谢你！
24F：推 vagus0620 : 我觉得手臂可以再多练一点，线条会223.141.227.254 08/20 20:50
25F：→ vagus0620 : 更好看223.141.227.254 08/20 20:50
练起来！！
26F：推 ninimikoo : 我可以夜夜笙歌 39.9.107.88 08/20 21:49
羡慕！
27F：推 srop1346 : 推 你很棒 要有自信一点111.241.9.205 08/20 21:50
谢谢尼！
28F：推 devilmanamon: 棒棒223.140.163.148 08/20 21:54
谢谢尼！
29F：推 jz830429 : 觉得好自律 好棒唷！很美 111.71.123.65 08/20 21:57
谢谢尼！
30F：推 euruing : 好看~223.139.32.223 08/20 22:02
我也觉得泳衣好看！
31F：推 alice0514 : 推 36.238.181.202 08/20 22:16
谢谢尼！
32F：推 jeuxiet : 毕竟每天都是余生中最年轻的一天49.216.163.35 08/20 22:25
天天都要愉快！
33F：→ kattte : 你是不是怀孕？111.71.3.169 08/20 22:31
更有可能是更年期症状喔！
34F：推 monster09 : 毅力推。111.254.29.230 08/20 22:34
运动做起来！
35F：推 cecillia1881: 很棒ㄟ，坚持运动好羡慕223.136.104.167 08/20 22:46
谢谢你！
36F：推 sorrybird : 加油 持续以恒运动101.12.53.233 08/20 23:24
继续GOGO！
37F：推 P00832129 : 哇喔 继续加油唷114.44.75.25 08/20 23:43
加油！
38F：推 Megalo : 你的肚子好平！111.71.13.76 08/20 23:45
好像应该拍侧面更清楚？
39F：推 Kko05 : 阿姨很美阿不要是男的就好220.143.42.191 08/20 23:54
我分不出来欧巴桑还是男的穿这样比较吓人（？？）
40F：推 apRiCot1110 : 好看^_^27.51.72.238 08/21 00:13
我也觉得泳衣好看！
41F：推 ny40yankees : 43肚子旁边微肉，但我觉得这样体态1.171.24.15 08/21 00:57
42F：→ ny40yankees : 很不错，加油继续保持 1.171.24.15 08/21 00:57
谢谢你忍耐没有点火烧（？？？）
43F：推 sorrry30000 : 好香101.12.42.29 08/21 02:08
我天天都洗香香！
44F：推 PeterSu1983 : 大方的女人都要给予支持101.12.20.101 08/21 06:56
感谢你把欧巴桑算在女人的范围！
45F：推 zx751120 : 回归减肥的我也来帮推，本人最近复101.137.159.13 08/21 12:55
46F：→ zx751120 : 胖13公斤QQ101.137.159.13 08/21 12:55
一起加油！
47F：推 x0321j : 小弟妹27.51.128.253 08/21 13:37
欧巴桑喔！
48F：推 summerday : 有毅力的女人最美丽42.72.144.253 08/21 14:38
谢谢你！
49F：推 Fantasyweed : 完全看不出来43岁啊！！姐姐身体真118.161.37.11 08/22 01:15
50F：→ Fantasyweed : 好又漂亮！！118.161.37.11 08/22 01:15
51F：→ Fantasyweed : *身材，手滑错字对不起XD118.161.37.11 08/22 01:16
谢谢你的鼓励！
52F：推 coco8356 : 自律又大方很棒!!!姐姐很棒~223.136.156.194 08/23 00:31
谢谢你！
※ 编辑: catatnight (223.137.111.39 台湾), 08/24/2023 09:23:17