作者bunnychild (bunnychild)
看板WomenTalk
標題[問題] 對自己沒自信怎麼找工作
時間Wed Jun 28 20:38:53 2023
我今年31已經四年沒工作了，因為我有躁鬱症、強迫症和焦慮症跟社恐，我這四年來就是
進出醫院和住院，今年比較稍微穩定所以想找工作，可是我找什麼工作都會很害怕都沒信
心我不知道該怎麼辦？像我自己就不敢做和數字有關的工作因為強迫症，然後不管我想做
什麼工作總有個聲音否定我自己，我覺得我不知道該怎麼辦？希望有人可以給我建議，謝
謝
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1F：推 Cottonz : 我覺得網拍不錯，包貨寄貨不太需要42.72.143.183 06/28 20:43
2F：→ Cottonz : 面對人42.72.143.183 06/28 20:43
3F：→ gs9305840 : 可是樓上…有客訴還是要面對人呀106.64.152.152 06/28 20:49
4F：→ gs9305840 : 股票買賣倒是可以不接觸人101.136.42.40 06/28 20:51
5F：→ gs9305840 : 但是會焦慮就可能壓力很大101.136.42.40 06/28 20:55
6F：→ gs9305840 : 你要不要說看看你做什麼事的時候101.136.42.40 06/28 20:56
7F：→ gs9305840 : 不會感到不適，覺得可以適應101.136.42.40 06/28 20:56
8F：→ kissdodo : 有一些網拍助理，負責包貨寄貨的工27.52.69.142 06/28 20:57
9F：→ kissdodo : 作也不錯，雖然薪水不高，但不太需27.52.69.142 06/28 20:57
10F：→ kissdodo : 要面對人群。27.52.69.142 06/28 20:57
11F：推 flower42 : 找重覆性高且沒壓力的工作101.12.89.156 06/28 20:58
12F：→ flower42 : 例如 清潔工 作業員101.12.89.156 06/28 20:58
13F：→ gs9305840 : 沒自信就先把面子丟了101.136.42.40 06/28 20:58
14F：→ gs9305840 : 總是要嘗試過才會知道想要的是什麼 101.136.42.40 06/28 20:59
15F：→ ymx3xc : 去工廠找作業員類的工作 111.246.156.90 06/28 21:13
16F：推 GonVolcano : 可以去區公所尋求協助，或縣市政府 1.200.20.86 06/28 21:13
17F：→ GonVolcano : 社會局 1.200.20.86 06/28 21:13
18F：推 tg9456 : 先取得一些簡單的成功 讓自己脫離223.137.111.28 06/28 21:19
19F：→ tg9456 : 負循環～健身 上課等等 有自信後再223.137.111.28 06/28 21:19
20F：→ tg9456 : 去找工作223.137.111.28 06/28 21:19
21F：噓 oldblack : 想啃老不用找這麼多理由藉口啦 223.137.73.250 06/28 21:50
22F：→ yyc1217 : 重訓 新手隨便練都能長一些肌肉 給 1.171.116.248 06/28 21:55
23F：→ yyc1217 : 你一些自信1.171.116.248 06/28 21:55
24F：→ yyc1217 : 徒步長距離遠行也可以 像企鵝妹那樣1.171.116.248 06/28 21:59
25F：→ yyc1217 : 把自己累到躺下能夠秒睡 1.171.116.248 06/28 21:59
26F：推 cele : 練聽打在家接案子27.242.225.214 06/28 22:05
27F：→ cele : 清潔、物流撿貨、作業員都比較單純27.242.225.214 06/28 22:12
28F：推 tom830001 : 嘎u 我認為找認識的介紹工作 或許會118.232.118.102 06/28 22:48
29F：→ tom830001 : 比較包容@@118.232.118.102 06/28 22:48
30F：推 xulu0 : 物流業的理貨人員111.83.234.116 06/28 22:50
31F：推 sdamel : 電話客服人員，連同事都不用見114.35.108.233 06/28 23:15
32F：推 pttdcc : 外送啊 想做就做 幾乎不用社交 會唸36.231.172.75 06/29 00:00
33F：→ pttdcc : 號碼對號碼 爬樓梯 謝謝就好36.231.172.75 06/29 00:00
34F：推 LinEricX : 先從簡單的上手吧 推股票買賣跟網拍220.141.215.252 06/29 00:21
35F：→ LinEricX : 是想害死人啊220.141.215.252 06/29 00:21
36F：推 nznz : 生活簡單才是穩定關鍵 220.129.53.4 06/29 00:27
37F：推 You0716 : 保全？ 101.9.238.246 06/29 01:41
38F：推 lamourmoi : 強迫症真的對找工作傷害很大 看能不118.166.37.160 06/29 02:54
39F：→ lamourmoi : 能先減緩強迫症造成的焦慮感 118.166.37.160 06/29 02:54
40F：→ bboywhite : 從你的專長領域找起吧 180.217.5.143 06/29 03:33
41F：→ bboywhite : 至少有一定基礎跟經驗，換到同性質 180.217.5.143 06/29 03:33
42F：→ bboywhite : 職業駕輕就熟 180.217.5.143 06/29 03:33
43F：→ bboywhite : 特別是技術活，老老闆就很怕我自立 180.217.5.143 06/29 03:33
44F：→ bboywhite : 門戶或跳槽 180.217.5.143 06/29 03:33
45F：推 bboywhite : 社恐麻...180.217.5.143 06/29 03:38
46F：→ bboywhite : 應該會更排斥打電話客服跟陌生人講180.217.5.143 06/29 03:38
47F：→ bboywhite : 話，甚至外送也常有78奧客，光想像 180.217.5.143 06/29 03:38
48F：→ bboywhite : 就令我厭煩 180.217.5.143 06/29 03:38
49F：→ bboywhite : 還是從自身擁有專業能力的領域切入 180.217.5.143 06/29 03:38
50F：→ bboywhite : 最容易得到自信了，加油 180.217.5.143 06/29 03:38
51F：→ bboywhite : 我平時也很討厭跟人對眼說話。但在 180.217.5.143 06/29 03:40
52F：→ bboywhite : 專業技術領域通常都是我在念客人， 180.217.5.143 06/29 03:40
53F：→ bboywhite : 蠻舒服ㄉ 180.217.5.143 06/29 03:40
54F：推 shinny1206 : 真有勇氣想踏出第一步，我建議你去180.217.20.126 06/29 06:43
55F：→ shinny1206 : 職訓局，同樣是過來人，上課到第四180.217.20.126 06/29 06:43
56F：→ shinny1206 : 天的時候我感覺又快要逃避了，但逼 180.217.20.126 06/29 06:43
57F：→ shinny1206 : 自己撐下來，雖然後來只在相關領域 180.217.20.126 06/29 06:43
58F：→ shinny1206 : 做一段時間，但最重要的是讓自己不180.217.20.126 06/29 06:43
59F：→ shinny1206 : 害怕社會化和守時紀律 180.217.20.126 06/29 06:43
60F：推 tako2008 : 先從兼差開始吧，先建立自信 112.78.64.189 06/29 06:44
61F：推 shinny1206 : 人只要開始有收入，就會對自己有自 180.217.20.126 06/29 06:47
62F：→ shinny1206 : 信，然後就會產生興趣，有了收入去180.217.20.126 06/29 06:47
63F：→ shinny1206 : 滿足興趣以後一切都會開始正向循環180.217.20.126 06/29 06:47
64F：→ shinny1206 : ，雖然偶有不順180.217.20.126 06/29 06:47
65F：推 sustto : 去職訓局學東西 保持學習跟工作動 42.73.200.17 06/29 08:30
66F：→ sustto : 能 待在家可能反而走不出去 42.73.200.17 06/29 08:30
67F：→ sustto : 有賺錢=有自信 真滴是這樣 42.73.200.17 06/29 08:30
68F：推 shaher : 這些病怎麼得來？111.241.201.2 06/29 08:43
69F：推 charlly : 是不是對自我期待很高 39.10.25.42 06/29 09:54
70F：推 FLCH : 還是看醫院有什麼工作就診比較方便111.82.154.243 06/29 10:07
71F：推 owtbwyf : 可以試試考公職 加油123.193.39.229 06/29 10:18
72F：推 qqwwqw : 不需要自信，你需要的是勇氣 49.217.238.91 06/29 11:31
73F：推 b9441118 : 先找避免與人群接觸的工作 加油！ 27.51.74.68 06/29 11:36
74F：推 zhen10 : 那怎麼有錢生活 114.137.66.69 06/29 11:48
75F：推 smoda4215 : 從較沒壓力的單純工作慢慢累積成功42.79.153.177 06/29 12:29
76F：→ smoda4215 : 經驗和自信 加油你很棒的！ 42.79.153.177 06/29 12:29
77F：推 hihogi : 慢慢來 101.12.50.60 06/29 13:04
78F：→ hihogi : 找一些壓力不大的工作加油~~! 101.12.50.60 06/29 13:04
79F：噓 k220647252 : 去賣玉蘭花 223.136.78.65 06/29 15:35
80F：→ zhangwo : 職訓局看看? 180.217.42.24 06/29 16:12
謝謝大家的幫忙，我會去嘗試看看，感激不盡
※ 編輯: bunnychild (27.240.162.243 臺灣), 06/29/2023 16:14:56
81F：→ yohji03 : 我之前超胖 都不太敢照鏡子 49.217.8.142 06/29 17:33
82F：→ yohji03 : 也是一樣超級缺乏自信 49.217.8.142 06/29 17:33
83F：→ yohji03 : 後來聽身邊朋友建議跑去ˋ 49.217.8.142 06/29 17:33
84F：→ yohji03 : Worldgym健身房動動 49.217.8.142 06/29 17:33
85F：→ yohji03 : 甚至到重訓 體重或是身材線條精實 49.217.8.142 06/29 17:34
86F：→ yohji03 : 很多 現在才比較敢穿短版衣服 49.217.8.142 06/29 17:34
87F：→ yohji03 : 運動真的可以改變一個人 49.217.8.142 06/29 17:34
88F：→ transiency : 先找個最不可怕的工作。工作性質跟 1.200.241.70 06/29 21:11
89F：→ transiency : 同事主管都不可怕，薪水低沒關係。 1.200.241.70 06/29 21:11
90F：→ transiency : 因為一開始不要被嚇到比較重要。只 1.200.241.70 06/29 21:11
91F：→ transiency : 後更穩定想換再說。 1.200.241.70 06/29 21:11
92F：推 BoatLord : 到處都缺工 你肯吃藥一併有人要180.217.227.134 06/30 00:00
93F：推 scorpio223 : 妳做不做的下去才是重點吧，我老婆 101.10.45.199 06/30 11:05
94F：→ scorpio223 : 妹妹症頭跟你一樣康復之家介紹掃地 101.10.45.199 06/30 11:05
95F：→ scorpio223 : 一下嫌熱一下嫌情緒不穩定不想做 101.10.45.199 06/30 11:05
96F：→ scorpio223 : 然後不工作又能每天跑去廟裡晃來晃 101.10.45.199 06/30 11:06
97F：→ scorpio223 : 去，一看就懶而已 101.10.45.199 06/30 11:06
98F：→ abakama : 自身經驗，建議到工地喔。下班連安 49.216.22.184 06/30 12:02
99F：→ abakama : 眠藥都不用吃，請假看醫生方便。工 49.216.22.184 06/30 12:02
100F：→ abakama : 地怪人多，在裡面也不會自卑。數字 49.216.22.184 06/30 12:02
101F：→ abakama : 的部份可以慢慢來，習慣環境少吃藥 49.216.22.184 06/30 12:02
102F：→ abakama : ，頭腦清楚找回對數字的感覺。 49.216.22.184 06/30 12:02