作者anshley (想念卻不想見的人)
看板WomenTalk
標題Re: [討論] 流汗減重和吹冷氣減重有差別嗎？
時間Thu Jun 8 11:53:50 2023
其實想想不見得切得這麼乾淨
流汗只是脫水而已嗎
西醫上
流汗可以排出代謝後的髒東西
你永遠不知道那些髒東西會不會降低你減肥效果
中醫講的是妳體內的濕氣
排除濕氣也是所謂減肥消水腫的重要一環吧
進行能大量流汗的運動一定是利大於弊
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.80.49.6 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1686196432.A.BCD.html
1F：推 leoth: 好喔，謝謝分享 49.217.7.66 06/08 13:04