作者anshley (想念却不想见的人)
看板WomenTalk
标题Re: [讨论] 流汗减重和吹冷气减重有差别吗？
时间Thu Jun 8 11:53:50 2023
其实想想不见得切得这麽乾净
流汗只是脱水而已吗
西医上
流汗可以排出代谢後的脏东西
你永远不知道那些脏东西会不会降低你减肥效果
中医讲的是你体内的湿气
排除湿气也是所谓减肥消水肿的重要一环吧
进行能大量流汗的运动一定是利大於弊
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1F：推 leoth: 好喔，谢谢分享 49.217.7.66 06/08 13:04