作者xyz0131111 (謹慎的魚)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 可以推薦正向思考的書或podcast嗎
時間Sun May 28 13:35:04 2023
最近也是憂鬱症纏身，但不想失去希望
有在女板爬文沒看到關鍵字
自己有聽啟點文化的podcast覺得還好
大家有沒有推薦的書或podcast給我參考
謝謝大家
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1F：→ Noreendong: 哇賽心理學 有小孩或運動習慣的的聽 49.216.133.159 05/28 13:38
2F：→ Noreendong: 寧夏路66號也不錯 49.216.133.159 05/28 13:38
3F：→ final007: 多看直銷 保險推銷的臉書其實也滿正向125.228.223.151 05/28 13:38
4F：→ final007: 的125.228.223.151 05/28 13:38
5F：→ YuXun2021: 走一趟書店吧，一堆正能量書籍 223.136.77.92 05/28 13:53
6F：→ eva19452002: 因為你爬錯板了啊，有書板和憂鬱症板 118.232.64.229 05/28 13:55
7F：推 kamelol: 推薦一本書，《假裝自己很外向，你在迎合111.185.245.121 05/28 13:56
8F：→ kamelol: 什麼？》111.185.245.121 05/28 13:56
9F：→ eva19452002: 推薦一本書，失控的正向思考 118.232.64.229 05/28 14:01
10F：推 lou3612: 推薦每天運動 睡滿八小 再不然就SSRI 42.77.109.127 05/28 14:04
11F：→ lou3612: 都比書有用很多 42.77.109.127 05/28 14:05
12F：推 karlmama: 可以嘗試冥想 27.242.32.176 05/28 14:17
13F：推 fq1l4i: 新約聖經 223.137.107.98 05/28 15:00
14F：推 evelover: 我覺得看什麼書都沒有吃藥來得有效... 1.175.2.247 05/28 15:06
15F：推 evelover: 不過推廣瀨久益寫的憂鬱症營養療法，從 1.175.2.247 05/28 15:10
16F：→ evelover: 營養攝取方面下手改善大腦分泌 1.175.2.247 05/28 15:10
17F：噓 lou3612: 運動 睡眠 吃藥都好 不要覺得靠內在因素 36.237.170.222 05/28 15:24
18F：→ lou3612: 有辦法擺脫憂鬱 你是在浪費自己的生命 36.237.170.222 05/28 15:24
19F：推 caramelputin: 洪仲清… 他只有臉書的樣子，陪我 114.42.1.80 05/28 16:14
20F：→ caramelputin: 走過一段低潮時期 114.42.1.80 05/28 16:14
21F：推 Mazu323: 運動很有用 36.230.92.238 05/28 17:23
22F：推 lbtmysteria: IG有個很像podcast 的 27.52.72.68 05/28 17:54
23F：→ lbtmysteria: 叫drinking.library 27.52.72.68 05/28 17:54
24F：→ lbtmysteria: 最近很愛 可以聽聽看 27.52.72.68 05/28 17:54
25F：推 Nemophila: 啟點文化的心理小學堂 不過老婆說內容 114.42.94.242 05/28 18:16
26F：→ Nemophila: 太鬆散 大概就開車聽一聽 114.42.94.242 05/28 18:16
27F：→ florabrair: 試試看只能喝酒的圖書館 42.72.77.223 05/28 20:56
28F：推 emmaloa: 之前被推薦看Ryan Holiday的The obstacl223.139.205.112 05/28 23:21
29F：→ emmaloa: e is the way這本書，覺得非常受用，不223.139.205.112 05/28 23:21
30F：→ emmaloa: 知道中文書名，覺得滿適合給時常懷疑自223.139.205.112 05/28 23:21
31F：→ emmaloa: 我、沒有自信的人看~我以前很容易為了改223.139.205.112 05/28 23:21
32F：→ emmaloa: 變不了或是無權改變的事情煩惱，那本書223.139.205.112 05/28 23:21
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35F：推 hhsiang5382: 講正念我只知道薩提爾，參考看看114.136.132.243 05/28 23:45
36F：推 zhizhi: FB或IG搜尋「心理師想跟你說」，每篇文都 123.240.86.120 05/29 02:13
37F：→ zhizhi: 有摘文跟推薦閱讀。 123.240.86.120 05/29 02:13
38F：推 foreverivy: 寧夏路66號 211.72.213.174 05/29 16:34
39F：推 susu210 : 賽斯心觀點 118.165.70.161 08/13 01:03