作者xyz0131111 (谨慎的鱼)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 可以推荐正向思考的书或podcast吗
时间Sun May 28 13:35:04 2023
最近也是忧郁症缠身，但不想失去希望
有在女板爬文没看到关键字
自己有听启点文化的podcast觉得还好
大家有没有推荐的书或podcast给我参考
谢谢大家
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1F：→ Noreendong: 哇赛心理学 有小孩或运动习惯的的听 49.216.133.159 05/28 13:38
2F：→ Noreendong: 宁夏路66号也不错 49.216.133.159 05/28 13:38
3F：→ final007: 多看直销 保险推销的脸书其实也满正向125.228.223.151 05/28 13:38
4F：→ final007: 的125.228.223.151 05/28 13:38
5F：→ YuXun2021: 走一趟书店吧，一堆正能量书籍 223.136.77.92 05/28 13:53
6F：→ eva19452002: 因为你爬错板了啊，有书板和忧郁症板 118.232.64.229 05/28 13:55
7F：推 kamelol: 推荐一本书，《假装自己很外向，你在迎合111.185.245.121 05/28 13:56
8F：→ kamelol: 什麽？》111.185.245.121 05/28 13:56
9F：→ eva19452002: 推荐一本书，失控的正向思考 118.232.64.229 05/28 14:01
10F：推 lou3612: 推荐每天运动 睡满八小 再不然就SSRI 42.77.109.127 05/28 14:04
11F：→ lou3612: 都比书有用很多 42.77.109.127 05/28 14:05
12F：推 karlmama: 可以尝试冥想 27.242.32.176 05/28 14:17
13F：推 fq1l4i: 新约圣经 223.137.107.98 05/28 15:00
14F：推 evelover: 我觉得看什麽书都没有吃药来得有效... 1.175.2.247 05/28 15:06
15F：推 evelover: 不过推广濑久益写的忧郁症营养疗法，从 1.175.2.247 05/28 15:10
16F：→ evelover: 营养摄取方面下手改善大脑分泌 1.175.2.247 05/28 15:10
17F：嘘 lou3612: 运动 睡眠 吃药都好 不要觉得靠内在因素 36.237.170.222 05/28 15:24
18F：→ lou3612: 有办法摆脱忧郁 你是在浪费自己的生命 36.237.170.222 05/28 15:24
19F：推 caramelputin: 洪仲清… 他只有脸书的样子，陪我 114.42.1.80 05/28 16:14
20F：→ caramelputin: 走过一段低潮时期 114.42.1.80 05/28 16:14
21F：推 Mazu323: 运动很有用 36.230.92.238 05/28 17:23
22F：推 lbtmysteria: IG有个很像podcast 的 27.52.72.68 05/28 17:54
23F：→ lbtmysteria: 叫drinking.library 27.52.72.68 05/28 17:54
24F：→ lbtmysteria: 最近很爱 可以听听看 27.52.72.68 05/28 17:54
25F：推 Nemophila: 启点文化的心理小学堂 不过老婆说内容 114.42.94.242 05/28 18:16
26F：→ Nemophila: 太松散 大概就开车听一听 114.42.94.242 05/28 18:16
27F：→ florabrair: 试试看只能喝酒的图书馆 42.72.77.223 05/28 20:56
28F：推 emmaloa: 之前被推荐看Ryan Holiday的The obstacl223.139.205.112 05/28 23:21
29F：→ emmaloa: e is the way这本书，觉得非常受用，不223.139.205.112 05/28 23:21
30F：→ emmaloa: 知道中文书名，觉得满适合给时常怀疑自223.139.205.112 05/28 23:21
31F：→ emmaloa: 我、没有自信的人看~我以前很容易为了改223.139.205.112 05/28 23:21
32F：→ emmaloa: 变不了或是无权改变的事情烦恼，那本书223.139.205.112 05/28 23:21
33F：→ emmaloa: 教我如何更好地去消化这些担心忧虑并专223.139.205.112 05/28 23:21
34F：→ emmaloa: 注於我能够掌握的事。223.139.205.112 05/28 23:21
35F：推 hhsiang5382: 讲正念我只知道萨提尔，参考看看114.136.132.243 05/28 23:45
36F：推 zhizhi: FB或IG搜寻「心理师想跟你说」，每篇文都 123.240.86.120 05/29 02:13
37F：→ zhizhi: 有摘文跟推荐阅读。 123.240.86.120 05/29 02:13
38F：推 foreverivy: 宁夏路66号 211.72.213.174 05/29 16:34
39F：推 susu210 : 赛斯心观点 118.165.70.161 08/13 01:03