作者cheerupya (cheerup)
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標題[問題] 芝麻明EX，三多好舒寧對幫睡眠有效嗎
時間Sat Jun 29 14:01:38 2019
各位水水好
家母常失眠 請問有什麼幫助睡眠的保健食品， 芝麻明EX，三多好舒寧 大家有試過有效
嗎 ?可否分享效果 或是有推薦什麼產品 謝謝
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1F：推 birdmi: 買過芝麻明EX給我爸，吃了沒效丟給我，我吃了也覺得沒效，06/29 14:03
2F：→ cheerupya: 謝謝您的分享06/29 14:04
3F：推 momi: 吃了芝麻明e，有睡比較深沉，白天精神會較佳，應該算改善睡06/29 14:09
4F：→ momi: 眠品質的06/29 14:09
※ 編輯: cheerupya (180.217.145.237 臺灣), 06/29/2019 14:09:23
5F：→ cheerupya: 感謝分享 06/29 14:14
6F：推 molamolajump: 我媽吃了說睡更不好，我秒睡型吃了無感 06/29 14:16
7F：推 csy812: 去找GABA搭PS磷脂絲胺酸的產品 06/29 14:16
8F：推 csy812: 要穩定吃一段時間，會感覺睡的深一點 06/29 14:19
9F：推 hughes7375: 我媽吃蜂王乳後有效，好像沒再失眠了 06/29 14:23
10F：推 hameihamei: 我是吃好市多的舒眠草本複合配方膠囊，給你參考 06/29 14:33
11F：推 summer164: 我喝過【有機蘋果舒緩茶】大潤發有賣，效果不錯，還有 06/29 15:36
12F：→ summer164: 可以試試睡前擦一下【舒眠複方精油】也很有幫助喔~ 06/29 15:36
13F：推 zero1000: 我爸買過，完全沒效 06/29 16:08
14F：推 rrrrr123: 早上五點起床去運動 晚上九點就會想睡了 06/29 16:49
15F：推 ninedreamer: 洋甘菊茶！ 06/29 17:30
16F：→ evevt: 褪黑激素才有效吧 iherb應該有 06/29 17:58
17F：推 zizi430: 我媽吃芝麻明e說有效>< 06/29 19:10
18F：推 prettypatty: 朋友吃nuskin的安睡覺得很有效 06/29 21:06
19F：推 kyoiwj: 有的標榜吃了會好睡的健康食品，其實是感冒藥，利用感冒藥 06/29 21:08
20F：→ kyoiwj: 的副作用讓你好睡覺，要仔細挑 06/29 21:08
21F：推 gn00093006: 我朋友吃芝麻明e有跟我說隔天精神比較好 但那是第一 06/29 22:15
22F：→ gn00093006: 次吃 後來不知道 06/29 22:15
23F：→ cheerupya: 謝謝 我自己吃過褪黑激素 效果很弱 06/29 23:41
25F：→ jjj20305 : 什麼用，我目前改色胺酸中 27.53.245.27 12/14 16:21