※ 引述《whomever (想回家)》之銘言： : 我是不會肚子痛的女生 : 平常能不喝冰就儘量少喝 : 而生理期，我也沒有特別限制 "完全不喝" : 因為我覺得好困難@@ : 只是還是會比平常少 : 但朋友和長輩都說來了的話，要完全禁止 不然身體會很不好 : 請問生理期來 喝到冰真的有那麼嚴重嗎 : 聽他們講 我好害怕>< 這個不是一朝一夕看得出來的 小時候我媽也是耳提面命告誡女孩子不要吃太多冰 可是我超~~~愛吃冰的 飲料、冰淇淋絕對是必備品 喝飲料一定要把冰塊都啃光 在家裡沒事也會用碗裝水，放進冰箱做成超大的冰塊 然後，整塊拿起來啃XD 後來國中的時候第一次大姨媽報到 我媽還是告誡我生理期不要吃冰 不過當時身體壯的像頭牛 月經來時照樣吃 從沒鬧過肚子痛 於是我更沒把「不要吃冰」放在心上 就這樣我的吃冰歲月長達20年 終於在大學畢業劃下休止符 20年來冰冷的食物在我體內日積月累 造成體質陰寒無比（呃......好像在練武俠小說） 從大三開始，陸陸續續出現經痛的症狀 大四更是一天到晚到保健室借熱敷墊 有朋友提到「會不會是冰吃太多了」 這時我才開始克制自己冰品的食用量 飲料也都盡量點去冰的 不過為時已晚，因為這時我的體質已經完全壞掉了 畢業後，往往月經一來，痛的死去活來 不誇張，真的是死去活來，冷汗直冒 冷汗冒到什麼程度呢？就像是拿一大桶水直接從你頭頂上倒下去 衣服一擰還可以擰出一堆汗水 躺在床上休息時，痛到動彈不得，連翻身都完全沒辦法 全身一絲絲的力氣都沒有，整個人嚴重虛脫，覺得身體好像不是自己的了 什麼熱敷墊、巧克力、止痛藥都完全沒效 一年之內，我跑了四次婦產科 每次都是痛到幾乎休克，被家人半背半走地拖進婦產科打止痛針 我嚇死了，總不能靠止痛針過一輩子吧 去過不同間婦產科做檢查，醫生給的答案都是一致的「體質問題」 我開始痛定思痛 禁止自己吃任何冰品 飲料連去冰都不要，因為去了冰，溫度還是偏低 所以我連夏天都喝溫開水、買飲料都買溫的 出門在外，保溫水壺是一定要的 以前最愛的啃冰塊完全禁止 我媽更是狂燉麻油雞給我吃 剛開始時，還是會有點偷雞摸狗 想說點個去冰的冷飲無所謂 結果只喝了一杯而已，過幾天月經來立刻嘗到生不如死的滋味 到此，我就完全不敢再碰冷飲了，即使只有一小杯 即使如此，現在每當好朋友快來報到時我還是會很害怕 不知道這次他會怎麼整我=__=|| 即使已經與冰絕緣 還是每次生理期都飽受肚子痛的煎熬 只是「很痛」跟「痛到快死」的差別而已 基本上如果在床上哀一段時間就好，不需跑診所打針，就覺得是萬幸了OTZ 我想，各位大可不用像我一樣誇張到夏天喝熱飲 那純粹是因為以前我實在太愛吃冰，才會造成這麼嚴重的後果 建議各位從生活習慣開始慢慢改變起 冰品的食用偶而為之，適度即可 千萬不能仗著自己身強體壯，就完全放縱 現在雖然看不出，但日積月累下絕對會對身體造成影響 切身之痛、切身之痛啊Q_Q --

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