※ 引述《whomever (想回家)》之铭言： : 我是不会肚子痛的女生 : 平常能不喝冰就尽量少喝 : 而生理期，我也没有特别限制 "完全不喝" : 因为我觉得好困难@@ : 只是还是会比平常少 : 但朋友和长辈都说来了的话，要完全禁止 不然身体会很不好 : 请问生理期来 喝到冰真的有那麽严重吗 : 听他们讲 我好害怕>< 这个不是一朝一夕看得出来的 小时候我妈也是耳提面命告诫女孩子不要吃太多冰 可是我超~~~爱吃冰的 饮料、冰淇淋绝对是必备品 喝饮料一定要把冰块都啃光 在家里没事也会用碗装水，放进冰箱做成超大的冰块 然後，整块拿起来啃XD 後来国中的时候第一次大姨妈报到 我妈还是告诫我生理期不要吃冰 不过当时身体壮的像头牛 月经来时照样吃 从没闹过肚子痛 於是我更没把「不要吃冰」放在心上 就这样我的吃冰岁月长达20年 终於在大学毕业划下休止符 20年来冰冷的食物在我体内日积月累 造成体质阴寒无比（呃......好像在练武侠小说） 从大三开始，陆陆续续出现经痛的症状 大四更是一天到晚到保健室借热敷垫 有朋友提到「会不会是冰吃太多了」 这时我才开始克制自己冰品的食用量 饮料也都尽量点去冰的 不过为时已晚，因为这时我的体质已经完全坏掉了 毕业後，往往月经一来，痛的死去活来 不夸张，真的是死去活来，冷汗直冒 冷汗冒到什麽程度呢？就像是拿一大桶水直接从你头顶上倒下去 衣服一拧还可以拧出一堆汗水 躺在床上休息时，痛到动弹不得，连翻身都完全没办法 全身一丝丝的力气都没有，整个人严重虚脱，觉得身体好像不是自己的了 什麽热敷垫、巧克力、止痛药都完全没效 一年之内，我跑了四次妇产科 每次都是痛到几乎休克，被家人半背半走地拖进妇产科打止痛针 我吓死了，总不能靠止痛针过一辈子吧 去过不同间妇产科做检查，医生给的答案都是一致的「体质问题」 我开始痛定思痛 禁止自己吃任何冰品 饮料连去冰都不要，因为去了冰，温度还是偏低 所以我连夏天都喝温开水、买饮料都买温的 出门在外，保温水壶是一定要的 以前最爱的啃冰块完全禁止 我妈更是狂炖麻油鸡给我吃 刚开始时，还是会有点偷鸡摸狗 想说点个去冰的冷饮无所谓 结果只喝了一杯而已，过几天月经来立刻尝到生不如死的滋味 到此，我就完全不敢再碰冷饮了，即使只有一小杯 即使如此，现在每当好朋友快来报到时我还是会很害怕 不知道这次他会怎麽整我=__=|| 即使已经与冰绝缘 还是每次生理期都饱受肚子痛的煎熬 只是「很痛」跟「痛到快死」的差别而已 基本上如果在床上哀一段时间就好，不需跑诊所打针，就觉得是万幸了OTZ 我想，各位大可不用像我一样夸张到夏天喝热饮 那纯粹是因为以前我实在太爱吃冰，才会造成这麽严重的後果 建议各位从生活习惯开始慢慢改变起 冰品的食用偶而为之，适度即可 千万不能仗着自己身强体壮，就完全放纵 现在虽然看不出，但日积月累下绝对会对身体造成影响 切身之痛、切身之痛啊Q_Q --

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