朱尉銘3連勝 歸功重訓 朱尉銘這兩週連拿3勝，依序讓熊、象、牛俯首稱臣，還正值連續17局無四死球，他歸 功於重量訓練，而且懂得重質不重量。 朱尉銘指出，以前在鯨隊時，重量訓練做得很兇，但卻是傻傻地一直做；轉來獅隊後 ，教練卻從不要求他做很多，只要他把該練的部位都練到就好，起初他有些不習慣， 甚至會擔心、懷疑。 「後來我慢慢才懂，重量訓練做太多，對投手來說，未必有好效果，因為很多肌肉會 變硬，投球協調性就受影響，我這3場狀況都還算不錯，應該跟這個有關。」他說。 今年首次擊敗牛隊，令朱尉銘相當開心，他認為，牛隊大補強後，打線非常整齊，與 去年相比，今年幾乎沒幾個可以閃，必須投得很小心，就像這場，對張泰山一不小心 ，球就被撈出牆外。 最近這3場先發，他最多掉4分，狀況明顯比開季時穩定，而自徐余偉4月底轉來獅隊後， 他也連拿2勝，原本看似是受到威脅的先發地位，暫時解除警報，他卻不這麼認為，也不 覺得有壓力。 「徐余偉是好投手，又是左投，他進來，對我們只會加分，也會有良性競爭，我跟他誰 的狀況好，教練就讓誰上，沒先發的就當中繼，只要能幫助球隊贏球就好，我以前也常 當長中繼啊，今年的牛棚很重要耶。」他說（記者徐正揚） http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/may/11/today-sp5.htm --

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