作者hnc (科)
看板Wen-Shan
標題[問題] 文山運動中心瑜珈
時間Sat Oct 10 09:21:09 2020
幾年前有上過Ali老師的瑜珈課，但是因為太忙沒再繼續上，
所以瑜珈程度幾乎是0, 每次上課最期待也最擅長的就是大休息了.........
最近因為時間稍微充裕一點，想趁空檔再次嘗試運動中心的瑜珈課
希望能改善駝背讓體態好看一點、心境上能舒緩工作壓力
目前在考慮的是:
Ali老師 延展活力養生三合一瑜珈、身心靈平衡瑜珈
Jison老師 療癒伸展肌力
林靜宜老師 塑身瑜珈提斯
想請問一下大家意見/推薦
謝謝～～～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.230.177 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Wen-Shan/M.1602292871.A.8D4.html
1F：推 zibra : 正在上Ali老師的課,覺得程度不像介紹上寫的適合初級 10/12 11:31
2F：→ zibra : 但老師滿熱心的,可能求好心切一堂課帶很多動作 10/12 11:33
3F：→ zibra : 第一次上完有嚇到,但久了就習慣 10/12 11:34
4F：→ zibra : 缺點是我覺得教室太小學生人數太多(運動中心的問題) 10/12 11:35