作者sunnypili (晴天)
看板Weird_Sound
標題Re: exodus live
時間Fri Aug 28 22:55:02 2026
※ 引述《Mayhem (來含我小弟)》之銘言：
: ※ 引述《MadMask (愛弓涼)》之銘言：
: : ※ 引述《Mayhem (來含我小弟)》之銘言：
: : : 可以啊快要入秋了
: : : 先從山下走到我家玩快打旋風開始練習起
: : 我膝韌帶還沒完全好
: : 可以爬當復健嗎?
: 先從走路開始，長時間都沒問題在開始嘗試爬坡
最近看到很多人推薦運動用跑步機設定爬坡模式可以瘦很快
但我連出門都懶
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