作者sunnypili (晴天)
看板Weird_Sound
标题Re: exodus live
时间Fri Aug 28 22:55:02 2026
※ 引述《Mayhem (来含我小弟)》之铭言：
: ※ 引述《MadMask (爱弓凉)》之铭言：
: : ※ 引述《Mayhem (来含我小弟)》之铭言：
: : : 可以啊快要入秋了
: : : 先从山下走到我家玩快打旋风开始练习起
: : 我膝韧带还没完全好
: : 可以爬当复健吗?
: 先从走路开始，长时间都没问题在开始尝试爬坡
最近看到很多人推荐运动用跑步机设定爬坡模式可以瘦很快
但我连出门都懒
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