活動資訊 - 時間：3/22（六） 14:00 - 17:00 （13:45報到） 適合族群：新手或資深媽媽、想改善不適的女性 地點：台北市婦女館（近萬華火車站） 參加就送：台灣製精美按摩球一顆 早鳥票優惠：1/15 - 2/23，數量有限，別錯過喔！ 活動詳情和報名連結歡迎參考以下連結： https://www.accupass.com/go/reliefmoms 媽媽們，妳的身體是否也在「抗議」？ 忙著照顧孩子、操持家務，還要兼顧工作，妳每天都在拼命，但身體卻一直在提醒妳：「 這裡痛，那裡酸。」 腰酸背痛、膝蓋不適、手腕無力……是不是早就成了妳的日常？ 我聽過太多媽媽朋友的心聲： 「知道需要運動，但不知道從哪開始。」 「教練課太貴，真的負擔不起。」 妳不是一個人，這些困擾，我都聽到了，也理解妳的無奈。 但我知道，妳還有一個更大的動力： 妳希望有一個健康的身體，能夠陪孩子一起玩樂，陪他們長大，見證每一個重要的時刻， 對嗎？ 所以，我專門為媽媽們設計了這門課，讓妳用簡單又實用的方式，找回久違的舒適感與活 力： 從緊繃到舒展：專為媽媽設計的筋膜呵護課 課程亮點，妳將收穫： 找到疼痛根本原因：了解妳的身體，讓它更輕盈！ 簡單的筋膜放鬆技巧：只要一顆球，就能改善生活品質！ 為自己留點時間：即使再忙，妳也值得被好好對待！ 重新擁有陪伴孩子的能力：和孩子自在地跑跳、玩樂，不再力不從心！ 筋膜放鬆經科學驗證，是最適合媽媽們的「隨時隨地」解方。不需要昂貴的器材，也不需 要專業背景，這套方法簡單又高效，妳一定能學會。 妳的身體值得被呵護，現在就報名，為妳的身體和生活找回平衡。 --

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