活动资讯 - 时间：3/22（六） 14:00 - 17:00 （13:45报到） 适合族群：新手或资深妈妈、想改善不适的女性 地点：台北市妇女馆（近万华火车站） 参加就送：台湾制精美按摩球一颗 早鸟票优惠：1/15 - 2/23，数量有限，别错过喔！ 活动详情和报名连结欢迎参考以下连结： https://www.accupass.com/go/reliefmoms 妈妈们，你的身体是否也在「抗议」？ 忙着照顾孩子、操持家务，还要兼顾工作，你每天都在拼命，但身体却一直在提醒你：「 这里痛，那里酸。」 腰酸背痛、膝盖不适、手腕无力……是不是早就成了你的日常？ 我听过太多妈妈朋友的心声： 「知道需要运动，但不知道从哪开始。」 「教练课太贵，真的负担不起。」 你不是一个人，这些困扰，我都听到了，也理解你的无奈。 但我知道，你还有一个更大的动力： 你希望有一个健康的身体，能够陪孩子一起玩乐，陪他们长大，见证每一个重要的时刻， 对吗？ 所以，我专门为妈妈们设计了这门课，让你用简单又实用的方式，找回久违的舒适感与活 力： 从紧绷到舒展：专为妈妈设计的筋膜呵护课 课程亮点，你将收获： 找到疼痛根本原因：了解你的身体，让它更轻盈！ 简单的筋膜放松技巧：只要一颗球，就能改善生活品质！ 为自己留点时间：即使再忙，你也值得被好好对待！ 重新拥有陪伴孩子的能力：和孩子自在地跑跳、玩乐，不再力不从心！ 筋膜放松经科学验证，是最适合妈妈们的「随时随地」解方。不需要昂贵的器材，也不需 要专业背景，这套方法简单又高效，你一定能学会。 你的身体值得被呵护，现在就报名，为你的身体和生活找回平衡。 --

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