跳脫框架，黃品蓁 2018-06-02 羅比特 image 中華女籃結束4週集訓後，迎來第一個檢測點，6月3日前往日本，和日本的亞運、世界盃 兩支隊伍各進行2場交流賽，出發前的最後一個練球日結束，大夥兒開始分工，誰帶球、 誰帶戰術板，做為禮物的鳳梨酥由誰負責，一個都不能漏。 換完裝和黃品蓁，笑笑看著學妹們分配著各自任務，「我已經是這裡第4老的了，不過， 還是有分配到東西啦。」 結束WCBA第3個球季的黃品蓁，今年11月就要滿29歲了，在中華女籃18人名單中是僅次文 祺、陳鈺君和黃凡珊的球員。 年近30，和中華隊幾乎畫上等號的黃品蓁仍是「球癡」，籃球就是生活最大重心，但近年 她開始轉變心態，接受生理的變化。 「以前我是死不肯休息，現在是放寬心，學會照顧自己的身體。」看著幾位年輕的學妹， 黃品蓁笑談自己的轉變，「像以前，我體能能跑第一個，現在就算很用力、拚命跑，也不 是做前面。」 學著「服老」，黃品蓁從心態開始重新出發，「到達一定程度，身體會有碰撞期，要去接 受，用更聰明的打法，用判斷和經驗打球。」 image 心境的轉變和體悟，只能意會，黃品蓁視即將36歲的「野獸」林志傑當榜樣；兩人都在中 國打球，雖然沒有私交，但「野獸」在球隊的價值沒因年歲增長而下降，身材也愈來愈精 實，正向的蛻變都是黃品蓁學習的對象。 「打到這個層級，我覺得技術、外在已經不是重點，愈高層級，心理層面更重要。」上季 從河南轉往新疆的黃品蓁不斷提到，面對不同的環境、隊友以及教練，需要適應不同打法 的轉變，或許非自己最熟悉，但每個突破，都是新的學習和成長。 「教練要你做的，或許和之前是互相牴觸，但不能畫地自限，要去跨過那條『線』。」 身高179公分的黃品蓁是中鋒出身，但新疆隊缺少外圍火力，她就要讓自己成為球隊需要 的那個角色，增加外線出手次數的她直白地說：「想要生存，就要讓自己成長。」 做什麼，像什麼，這就是職業球員。 和新疆簽下兩年約的黃品蓁形容，轉戰新疆的這個球季，用「空虛、寂寞、冷」來形容日 常生活再貼切也不過，「沒地方去，每天就是球場、練球、休息、搭飛機。」但若有機會 ，她仍以旅外優先，「沒有什麼喜歡或不喜歡，就像WNBA那些洋將，很不適應亞洲的訓練 方式，但即便再排斥，也要去適應。」 今年3月，她在中華女籃教練Albert Wagner牽線下前往鹽湖城接受1對1專門訓練，3週的 時間主要加強個人技術，包括運球、投籃等，對球齡超過15年的她又是新的刺激，成效雖 不是立竿見影，對她和同行的彭詩晴都是新的突破。 image 接受不同的籃球訓練，讓黃品蓁也有不同的想法，她笑說：「以前一直覺得，要打到球隊 不需要我了，但我又太愛籃球，現在的想法是，30歲後會開始調整，接觸些相關的東西， 未來或許可以往訓練這塊走。」 http://rabbit-ysports.tumblr.com/post/174500797374/ --

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