跳脱框架，黄品蓁 2018-06-02 罗比特 image 中华女篮结束4周集训後，迎来第一个检测点，6月3日前往日本，和日本的亚运、世界盃 两支队伍各进行2场交流赛，出发前的最後一个练球日结束，大夥儿开始分工，谁带球、 谁带战术板，做为礼物的凤梨酥由谁负责，一个都不能漏。 换完装和黄品蓁，笑笑看着学妹们分配着各自任务，「我已经是这里第4老的了，不过， 还是有分配到东西啦。」 结束WCBA第3个球季的黄品蓁，今年11月就要满29岁了，在中华女篮18人名单中是仅次文 祺、陈钰君和黄凡珊的球员。 年近30，和中华队几乎画上等号的黄品蓁仍是「球痴」，篮球就是生活最大重心，但近年 她开始转变心态，接受生理的变化。 「以前我是死不肯休息，现在是放宽心，学会照顾自己的身体。」看着几位年轻的学妹， 黄品蓁笑谈自己的转变，「像以前，我体能能跑第一个，现在就算很用力、拚命跑，也不 是做前面。」 学着「服老」，黄品蓁从心态开始重新出发，「到达一定程度，身体会有碰撞期，要去接 受，用更聪明的打法，用判断和经验打球。」 image 心境的转变和体悟，只能意会，黄品蓁视即将36岁的「野兽」林志杰当榜样；两人都在中 国打球，虽然没有私交，但「野兽」在球队的价值没因年岁增长而下降，身材也愈来愈精 实，正向的蜕变都是黄品蓁学习的对象。 「打到这个层级，我觉得技术、外在已经不是重点，愈高层级，心理层面更重要。」上季 从河南转往新疆的黄品蓁不断提到，面对不同的环境、队友以及教练，需要适应不同打法 的转变，或许非自己最熟悉，但每个突破，都是新的学习和成长。 「教练要你做的，或许和之前是互相抵触，但不能画地自限，要去跨过那条『线』。」 身高179公分的黄品蓁是中锋出身，但新疆队缺少外围火力，她就要让自己成为球队需要 的那个角色，增加外线出手次数的她直白地说：「想要生存，就要让自己成长。」 做什麽，像什麽，这就是职业球员。 和新疆签下两年约的黄品蓁形容，转战新疆的这个球季，用「空虚、寂寞、冷」来形容日 常生活再贴切也不过，「没地方去，每天就是球场、练球、休息、搭飞机。」但若有机会 ，她仍以旅外优先，「没有什麽喜欢或不喜欢，就像WNBA那些洋将，很不适应亚洲的训练 方式，但即便再排斥，也要去适应。」 今年3月，她在中华女篮教练Albert Wagner牵线下前往盐湖城接受1对1专门训练，3周的 时间主要加强个人技术，包括运球、投篮等，对球龄超过15年的她又是新的刺激，成效虽 不是立竿见影，对她和同行的彭诗晴都是新的突破。 image 接受不同的篮球训练，让黄品蓁也有不同的想法，她笑说：「以前一直觉得，要打到球队 不需要我了，但我又太爱篮球，现在的想法是，30岁後会开始调整，接触些相关的东西， 未来或许可以往训练这块走。」 http://rabbit-ysports.tumblr.com/post/174500797374/ --

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