單刀突圍，劉容杏漂亮轉型 羅比特 2016年2月24日 下午4:54 曾和劉希曄組成「雙刀劉」大殺四方，握有HBL、UBA冠軍戒，另有U18亞青賽、U19世青賽 國手等資歷的劉容杏，大學畢業卻毅然離開舒適圈，褪下熟悉的籃球衣，走上另條和運動 相關的旅程。 她投入運動訓練領域，再次出現在球場邊的身分，是HBL滬江高中的體能訓練員。 檢視相片 從籃球員轉型運動訓練的例子不少，前佛光大學姚忠婷、強恕高中內線蔡在峰都是，但由 劉容杏卻是選擇大學畢業、正要邁入選手高峰，且還有球隊接觸的情況下轉職。 「一方面是大環境的問題，一方面是我大二接觸訓練這一塊就很有興趣，才下這個決定。 」大學畢業和WSBL中華電信約滿的劉容杏說。 選擇方向中間有過掙扎，「因為我還是很喜歡籃球，」滬江賽後協助球員收操的她笑說： 「不然我也不在這裡。」 劉容杏來自苗栗，從永仁國中、海山高中到台師大女籃都能稱職提供進攻火力，高二就能 貢獻兩位數得分，高三平均可貢獻12.1分、10籃板，和國中就同隊的劉希曄組成海山「雙 刀劉」。 2010年入選U18亞青國手，劉容杏和隊友一同打下隔年U19世青賽門票，以U19世青賽中華 隊隊長身分前進智利；當時隊友包括林育庭、鄭伊秀、張綺芳等，都活躍於籃壇。 頂著U19世青國手資歷，劉容杏進入台師大又助隊打下UBA三連霸，籃球歷程看似順遂，卻 付出許多健康代價。 除了短期的大小傷，劉容杏球員時期還飽受小腿疲勞性骨折困擾，她說：「當選手時身體 糟，後來才發現，體能訓練是有幫助的。」 舉例來說，她原本動作僵硬，加入現在公司，自身投入要求機能和效能的訓練後，身形沒 變特別壯，但延展性增加，「會知道怎麼跑起來不那麼喘，像以前移位跳投要用很多力氣 ，訓練後才知道可以花百分之30的力量做到百分之百的效果。」 大二因台師大和現在公司合作結緣，她對訓練、研究人體就產生興趣，大學畢業先花了一 年時間見習和不斷進修，才成為公司教練，現在除了帶滬江高中，手上還有負責高球和網 球選手。 曾是球員，讓劉容杏不論身理或心理都能提供協助，能夠適時「推」選手一把。 去年到國體大就讀運科研究所的她說：「本身是球員出身，希望他們能得到更多資源，我 所學的就是讓球員更好，現在帶比較多青少年，可塑性很高，也會引導他們設定目標。」 練出一身漂亮腹肌的劉容杏， 身形和球員時代相較小一號，身體素質更勝過往，但現在 籃球對她是興趣而非職業，選手時期追求的冠軍、國手都成過去，「以後我想跟著選手到 處跑，去比賽，多看看世界！」 同期的劉希曄從中華電信轉投台元、潘姿吟赴中國WCBA發展，劉容杏走出籃球圈，卻也走 出屬於自己的一條新旅程。 https://tw.sports.yahoo.com/news/單刀突圍-劉容杏漂亮轉型-085408800.html Yahpp!運動 https://goo.gl/Y2D17k --

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