单刀突围，刘容杏漂亮转型 罗比特 2016年2月24日 下午4:54 曾和刘希晔组成「双刀刘」大杀四方，握有HBL、UBA冠军戒，另有U18亚青赛、U19世青赛 国手等资历的刘容杏，大学毕业却毅然离开舒适圈，褪下熟悉的篮球衣，走上另条和运动 相关的旅程。 她投入运动训练领域，再次出现在球场边的身分，是HBL沪江高中的体能训练员。 检视相片 从篮球员转型运动训练的例子不少，前佛光大学姚忠婷、强恕高中内线蔡在峰都是，但由 刘容杏却是选择大学毕业、正要迈入选手高峰，且还有球队接触的情况下转职。 「一方面是大环境的问题，一方面是我大二接触训练这一块就很有兴趣，才下这个决定。 」大学毕业和WSBL中华电信约满的刘容杏说。 选择方向中间有过挣扎，「因为我还是很喜欢篮球，」沪江赛後协助球员收操的她笑说： 「不然我也不在这里。」 刘容杏来自苗栗，从永仁国中、海山高中到台师大女篮都能称职提供进攻火力，高二就能 贡献两位数得分，高三平均可贡献12.1分、10篮板，和国中就同队的刘希晔组成海山「双 刀刘」。 2010年入选U18亚青国手，刘容杏和队友一同打下隔年U19世青赛门票，以U19世青赛中华 队队长身分前进智利；当时队友包括林育庭、郑伊秀、张绮芳等，都活跃於篮坛。 顶着U19世青国手资历，刘容杏进入台师大又助队打下UBA三连霸，篮球历程看似顺遂，却 付出许多健康代价。 除了短期的大小伤，刘容杏球员时期还饱受小腿疲劳性骨折困扰，她说：「当选手时身体 糟，後来才发现，体能训练是有帮助的。」 举例来说，她原本动作僵硬，加入现在公司，自身投入要求机能和效能的训练後，身形没 变特别壮，但延展性增加，「会知道怎麽跑起来不那麽喘，像以前移位跳投要用很多力气 ，训练後才知道可以花百分之30的力量做到百分之百的效果。」 大二因台师大和现在公司合作结缘，她对训练、研究人体就产生兴趣，大学毕业先花了一 年时间见习和不断进修，才成为公司教练，现在除了带沪江高中，手上还有负责高球和网 球选手。 曾是球员，让刘容杏不论身理或心理都能提供协助，能够适时「推」选手一把。 去年到国体大就读运科研究所的她说：「本身是球员出身，希望他们能得到更多资源，我 所学的就是让球员更好，现在带比较多青少年，可塑性很高，也会引导他们设定目标。」 练出一身漂亮腹肌的刘容杏， 身形和球员时代相较小一号，身体素质更胜过往，但现在 篮球对她是兴趣而非职业，选手时期追求的冠军、国手都成过去，「以後我想跟着选手到 处跑，去比赛，多看看世界！」 同期的刘希晔从中华电信转投台元、潘姿吟赴中国WCBA发展，刘容杏走出篮球圈，却也走 出属於自己的一条新旅程。 https://tw.sports.yahoo.com/news/单刀突围-刘容杏漂亮转型-085408800.html Yahpp!运动 https://goo.gl/Y2D17k --

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