作者yu701 (非洲大象會會長)
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標題Re: [新聞]中職/林政賢球速卡關 葉總安排下階段訓
時間Sat Jul 4 10:35:39 2020
我認為無敵鐵金剛幫調姿勢 出力方式
球速要恢復ㄧ些不是問題
也因此季初大致上就有看到實戰恢復到130以上的狀態
但要維持球速在一個水準不要再掉下來
這一般就是我們在講續航力的問題
續航力的背後講得是體力
體力要足夠當然還是跟你身體整體的強度 協調性和訓練有關
出力要出的順暢+輕鬆 球速也比較容易保持
但看看林政賢的身材就知道那個強度是不夠的
這一關要過就是球員本身要有更多的努力..
不是無敵鐵金剛要幫多少忙的問題
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※ 編輯: yu701 (118.160.86.243 臺灣), 07/04/2020 10:36:38