第二階段暑訓(7/31~8/23)行程如下: 早上 下午1:30~5:30 服裝 集合時間 7/31(一) X 練球 白 12:00 a.m 新體集合入住集訓室 8/01(二) 跑步 練球 藍 8:00 a.m 新體集合 8/02(三) 重訓 練球 黃 9:00 a.m 新體集合 8/03(四) 跑步 練球 紅 8:00 a.m 新體集合 8/04(五) 重訓 練球 黑 9:00 a.m 新體集合 8/07(一) 停練大家回家收拾行李 8/08(二)-8/15(二) 上海復旦大學交流 早上 下午1:30-5:30 服裝 集合時間 8/16(三) 重訓 練球 白 9:00 a.m.新體集合 8/17(四) 跑步 練球 藍 8:00 a.m.新體集合 8/18(五) 重訓 練球 黃 9:00 a.m.新體集合 8/21(一) 跑步 練球 紅 8:00 a.m.新體集合 8/22(二) 重訓 練球 黑 9:00 a.m.新體集合 8/23(三) 跑步 練球 灰 8:00 a.m.新體集合 注意事項： 1.練球衣服統一，有需要的人請多帶幾件同色練習衣更換。 2.本周練球場地皆為下午在舊體。 3.記得帶水、毛巾... 4.早上時段練球服裝隨意。 大家加油～～～ --

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