作者zzzz12zz (zzzz)
看板Volleyball
標題[問題] 包球 或 發球 手肘會痛
時間Fri Nov 10 23:10:45 2017
從高二加入排球隊之後，只要練包球和發飄球，手肘就會痛，有點類似網球肘的症狀，到
底要如何解決這個問題？這問題困擾我很久了，害我都不敢打攻擊
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1F：推 naish1120: 呃我自己手肘痛是因為每次球都放太前面 導致手太往前 11/10 23:21
2F：→ naish1120: 拉所以手肘受傷 11/10 23:21
3F：→ heru: 動作不良的關係 11/10 23:46
4F：推 frank836: 應該是動作不正確導致拉傷 先去復健科檢查看看 11/11 00:27
5F：→ jimmy12332: 手部的肌肉不夠強 11/11 00:32
6F：推 tk930732: 看醫生阿XDDD不然放個影片讓鄉民鑑定一下動作 11/12 01:05
7F：推 zero12181218: 我也覺得看影片比較準，這樣口述太難懂了... 11/17 23:25
8F：→ holyyoung: 我也是這樣受傷，主要是姿勢不正確，也很難改 12/10 16:20