作者pattison (yapi)
看板Volleyball
標題[請益] 如何快速進入狀況
時間Tue Jul 15 03:27:15 2008
我知道在上場前要熱身
可是我好像都要熱特別久身體才能跟上打球的節奏
而且超快就冷了
有時候上一場打的還不錯(跟平常比)
可是去算個分之後就變新手
冷的時候發球跟接發球都容易miss...攻擊就不用談了
非常困擾
我的隊友是說我的精神不集中
可是我有注意著球但是就是會跟不上看起來很像發呆
感覺好像精神與肉體不同步
不知道有沒有板友有這樣的問題或解決方法
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.129.218
1F：推 turnoff11:我倒覺得放鬆一點，讓身體自然反應會比較有用 07/15 10:11
※ 編輯: pattison 來自: 118.169.129.218 (07/15 11:30)
2F：推 nono0611:強迫自己緊張起來，就會熱的很快 07/15 23:33
3F：推 uhot:放鬆+1 你就是太緊張了 可能a片也要少看一點>< 07/16 00:11