作者pattison (yapi)
看板Volleyball
标题[请益] 如何快速进入状况
时间Tue Jul 15 03:27:15 2008
我知道在上场前要热身
可是我好像都要热特别久身体才能跟上打球的节奏
而且超快就冷了
有时候上一场打的还不错(跟平常比)
可是去算个分之後就变新手
冷的时候发球跟接发球都容易miss...攻击就不用谈了
非常困扰
我的队友是说我的精神不集中
可是我有注意着球但是就是会跟不上看起来很像发呆
感觉好像精神与肉体不同步
不知道有没有板友有这样的问题或解决方法
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.129.218
1F：推 turnoff11:我倒觉得放松一点，让身体自然反应会比较有用 07/15 10:11
※ 编辑: pattison 来自: 118.169.129.218 (07/15 11:30)
2F：推 nono0611:强迫自己紧张起来，就会热的很快 07/15 23:33
3F：推 uhot:放松+1 你就是太紧张了 可能a片也要少看一点>< 07/16 00:11