作者yuhshang (yuhshang)
看板Volleyball
標題[請益] 小腿內側酸痛
時間Thu Apr 24 01:02:48 2008
這個月開始
只要一開始運動
小腿內側靠脛骨的肌肉就會痛
休息個一天就不會
但只要在運動就又開始
請問這是什麼原因造成?
有沒有比較好的療傷方式或是保護方法?
先謝謝大家的解答~
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◆ From: 140.113.141.178
※ 編輯: yuhshang 來自: 140.113.141.178 (04/24 01:03)
1F：推 happy10220:一個是操太多 另一個就是看醫生 ?! 04/24 01:11
2F：推 dekaf:6320篇跟你講的 還滿像的喔 04/24 01:14
3F：推 totobala:應該是疲勞性骨折，要充分休息^^ 04/24 01:25
4F：推 sevensecond:應該沒這麼嚴重吧 應該是肌力不足 不過真的在操下去꜠ 04/24 02:55
5F：→ sevensecond:我有聽過朋友有疲勞性骨折的例子 平常慢慢加強肌力吧 04/24 02:56
6F：推 RTANGS:是壓一下就爆痛那種嗎...我之前有過. 去看醫生跟我說是肌腱 04/24 08:24
7F：→ RTANGS:炎 所以建議你去看醫生檢查看看 04/24 08:26
8F：推 waterice12:相信樓上 是專業穴道按摩師 04/24 12:46
9F：推 yilinwang:脛前肌的位置,你可能要詳細的敘述一下痛的方式(酸痛,刺 04/24 20:22
10F：→ yilinwang:痛)會有助於思考,然後疲勞性骨折會發生在肌肉的起始點, 04/24 20:23
11F：→ yilinwang:不會是肌肉上面 04/24 20:25
12F：推 yilinwang:說錯,脛股內側是肥腸是比目魚,外側才是脛前肌 04/24 20:34