作者soof (老莊)
看板Volleyball
標題[問題] 抓框
時間Thu Apr 3 00:00:14 2008
如果可以抓框
但兩手同時不太抓的到
那這樣差不多跳幾公分啊？
這樣的高度夠了嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.228.156.247
1F：推 lvbboy100:也要看個人的高度吧!如果160就抓框~算跳很高! 04/03 00:02
2F：推 jack2030:其實也要看抓哪裡的框... 04/03 00:03
3F：推 dekaf:小弟認為與其一直講究彈性 不如想想如何善用原有的高度? 04/03 00:04
4F：→ lvbboy100:如果19X~200兩手同時抓不太到可能就...>"< 04/03 00:04
5F：→ WRD:打特優的可能不夠 04/03 00:23
6F：推 olala7846:一般攻擊夠了吧 04/03 00:42
7F：推 kemp6611:練到可穩定的在跳起的最高點"殺球"，就是王道囉!! 04/03 01:12
8F：推 dan0206:基本上可以雙手抓框加上有一定技巧.在一般等級就很大支了 04/03 01:39
9F：推 ololol86:排球的框...在哪= = 04/03 01:48
10F：推 camerdy:是說籃球吧= = 04/03 03:04
11F：推 skins:這樣還頗大支了耶@@Y 04/03 14:51
12F：→ soof:我180，跳這樣算普通吧，不過沒在重訓，不曉得重訓會不會更高 04/03 17:36
13F：推 ashao7:正確的重訓 會讓你的肌肉更有爆發力 有做有差 04/03 22:20