作者soof (老庄)
看板Volleyball
标题[问题] 抓框
时间Thu Apr 3 00:00:14 2008
如果可以抓框
但两手同时不太抓的到
那这样差不多跳几公分啊？
这样的高度够了吗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.228.156.247
1F：推 lvbboy100:也要看个人的高度吧!如果160就抓框~算跳很高! 04/03 00:02
2F：推 jack2030:其实也要看抓哪里的框... 04/03 00:03
3F：推 dekaf:小弟认为与其一直讲究弹性 不如想想如何善用原有的高度? 04/03 00:04
4F：→ lvbboy100:如果19X~200两手同时抓不太到可能就...>"< 04/03 00:04
5F：→ WRD:打特优的可能不够 04/03 00:23
6F：推 olala7846:一般攻击够了吧 04/03 00:42
7F：推 kemp6611:练到可稳定的在跳起的最高点"杀球"，就是王道罗!! 04/03 01:12
8F：推 dan0206:基本上可以双手抓框加上有一定技巧.在一般等级就很大支了 04/03 01:39
9F：推 ololol86:排球的框...在哪= = 04/03 01:48
10F：推 camerdy:是说篮球吧= = 04/03 03:04
11F：推 skins:这样还颇大支了耶@@Y 04/03 14:51
12F：→ soof:我180，跳这样算普通吧，不过没在重训，不晓得重训会不会更高 04/03 17:36
13F：推 ashao7:正确的重训 会让你的肌肉更有爆发力 有做有差 04/03 22:20