作者bigid (大ID不是小ID)
看板Volleyball
標題[問題] 關於小腿
時間Tue Mar 11 11:52:39 2008
如果打球打到最後
發現腳沒什麼力氣跳
是不是因為小腿沒力的問題
我覺得我運動量不算少
但是怎麼腳這麼不聽使喚
不知道要怎麼解決?!
而且我發現我立定跳跟助跑跳高度差距很大
是因為什麼原因?!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.157.30
1F：推 lemon922:我猜應該是大腿沒力吧 =.= 03/11 14:59
2F：推 superkuro:腳沒力氣跳是大腿肌力不足的關係 03/11 18:31
3F：→ superkuro:另外一個有差距是一定的 只是不知道你差多少@@? 03/11 18:32
4F：推 yilinwang:以一般人而言都不會再跳躍時使用小腿的部分,事實上是可 03/11 21:03
5F：→ yilinwang:以使用的,以你的情況而言應該是四頭肌沒力吧 03/11 21:04