我個人經驗 第一次扭傷膝蓋(扣球落地時很大一聲 喀!!!) 之後休息了一個半月至兩個月 中間都有去中醫針灸治療 情況有好很多 結果又跑去打球...結果才小跳扣第一球再度扭傷 這次是小聲的"喀!" 都是左腳膝蓋 之後就入伍當兵了... 到現在入伍三個月了...中間有小扭到兩次 都是因為膝蓋那邊虛弱 小跑跳時小扭到 到現在也三個多月沒打球了... 我下定決心要去西醫做復健了 同樣就是不能整個蹲 軟弱感 建議你先去骨科看看 之後再去看復健科吧 還有打球...暫時停掉會比較好 別跟我一樣重複受傷 這個傷搞得我一度快要放棄排球 唉~ ※ 引述《davidfrog807 (禽獸!!(=皿=)@m)》之銘言： : 請問板上各位大哥大姐 : 我在大約三個禮拜前 : 因為練習攻擊下來的時候 落地姿勢沒有站好 : 左腳膝蓋關節感覺撞了一下 : 接著整隻左腳不能施力 走路也有問題 : 從受傷到現在也有去看了4.5次中醫(醫生說是韌帶拉傷) : 目前走路是沒什麼問題 : 但是做一些特別的動作時 膝關節會酸軟 疼痛 : 也沒有辦法整個蹲下去..(可是宿舍是蹲式馬桶...囧) : 中醫是說 盡量不要動它 時間久了自然會好 : 可是這幾天感覺不出有好轉的跡象...XD : 請問這樣子有需要去看西醫嗎? : (看西醫會好比較快嗎 囧?) : 要看的話是看骨科還是復健科? : 寒假快到了..掰咖的話就不能寒訓了啊啊啊...囧rz|| --

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