我个人经验 第一次扭伤膝盖(扣球落地时很大一声 喀!!!) 之後休息了一个半月至两个月 中间都有去中医针灸治疗 情况有好很多 结果又跑去打球...结果才小跳扣第一球再度扭伤 这次是小声的"喀!" 都是左脚膝盖 之後就入伍当兵了... 到现在入伍三个月了...中间有小扭到两次 都是因为膝盖那边虚弱 小跑跳时小扭到 到现在也三个多月没打球了... 我下定决心要去西医做复健了 同样就是不能整个蹲 软弱感 建议你先去骨科看看 之後再去看复健科吧 还有打球...暂时停掉会比较好 别跟我一样重复受伤 这个伤搞得我一度快要放弃排球 唉~ ※ 引述《davidfrog807 (禽兽!!(=皿=)@m)》之铭言： : 请问板上各位大哥大姐 : 我在大约三个礼拜前 : 因为练习攻击下来的时候 落地姿势没有站好 : 左脚膝盖关节感觉撞了一下 : 接着整只左脚不能施力 走路也有问题 : 从受伤到现在也有去看了4.5次中医(医生说是韧带拉伤) : 目前走路是没什麽问题 : 但是做一些特别的动作时 膝关节会酸软 疼痛 : 也没有办法整个蹲下去..(可是宿舍是蹲式马桶...囧) : 中医是说 尽量不要动它 时间久了自然会好 : 可是这几天感觉不出有好转的迹象...XD : 请问这样子有需要去看西医吗? : (看西医会好比较快吗 囧?) : 要看的话是看骨科还是复健科? : 寒假快到了..掰咖的话就不能寒训了啊啊啊...囧rz|| --

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