作者bagaqq (帥哥呆)
看板Volleyball
標題[問題]舉球
時間Sat Dec 22 18:32:46 2007
看很多高人手腕動作都很流暢
小弟以前舉球都是用撞的
最近想砍掉重練
不過這幾天練習我發現好像....左右手手腕彈力常數不同.....
左手好像比較順 右手都硬硬的
常常左手比較多 右手比較少 這種感覺
請問有什麼可以增強手腕柔軟度的方法?
感謝~
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◆ From: 125.232.71.166
1F：推 zqpm:左右手要均一蠻難的，我個人的做法是多練自己抓彈的感覺 12/22 19:29