作者shiaobai (不喜歡晴天)
看板Volleyball
標題Re: [問題] 女生發球
時間Thu Dec 20 11:09:05 2007
※ 引述《tesen (いっしょにいてね)》之銘言：
: 最基本的低手發球都發的還滿穩的
: 接下來想要練可以發的很"平"的球
: 但是練習的時候，
: 不是壓太低沒過網
: 就是球依舊飛的很高= =
: 請問有什麼訣竅可以練會發平球嗎?
: 這是我跟我朋友最近遇到的小瓶頸...
好像LAG很久 不過還是來回這篇文好了
我是女生≡(▔﹏▔)≡ 身高159 體重42
感覺條件就是很差 也沒什麼力 XD
以前曾是校隊二軍+系排
關於發球 我沒有很刻意練上手
反而比較雕琢低手發球這部份 冏
所以想看專業文的,抱歉讓大家失望 ＞︿＜ 純心得分享
--------騙P幣分隔線 -------------
一開始也是都發球發高高 對方馬上接嗆司= ="
那是因為手腕擊中的點是靠近球的下緣
不過有安全過網總比對方直接得分好吧
之前比較常和男排打的時候
友校的隊長告訴我 發球的時候
身體用腰(全身的力量?)去帶 然後手腕要很紮實擊中球的球心 球就會飄(飄就難接)
於是就是練習 沒錯
其實多練習自己也會發展出自己的招式˙﹏˙
多發球就會自己抓到"感覺"
原文的推文有說用砍的
我不知道是不是和我的方式一樣
每次要爆氣發出那種削網的球
感覺都像用盡全身的力氣
當然 腰的扭轉是最重要的
不過個人發球都是用"大拇指"擊中球 (之後還會痛一陣子= =)
不是用手腕擊球
發完也會勾手 感覺跟推文說的都一樣XD
講了這麼多沒重點的@"@
我覺得發球就是多練習 抓到那種感覺吧
請不要說我劣文(...緊張扭手指)
最近都沒打排球 看著別人打 手都好癢呀╮(╯_╰)╭
順道請問一下 心律不整的病患是不是不能激烈運動
其實我已經不打排球了 冏...
--
愛上了你就是最大的幸福 : )
http://www.wretch.cc/blog/baobao0321
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.121.205.16
1F：推 emmitt:心律不整..看醫生怎麼說吧~ 12/20 11:41
2F：推 tesen:感恩推 12/20 13:21
3F：推 ehracowo:之前學會用扭腰的力量發球後，常發OUT。 XD 12/20 17:07
4F：推 lovelycateye:靠腰！就是這樣！ 12/20 17:18
5F：推 windforce29:動作那些都正確的話...球不要拋太高就好了 12/20 21:53
6F：→ tianlei:真的是靠腰!!~有一次教學妹發球~... 12/21 00:16
7F：→ tianlei:我在球場大喊靠腰!!~真丟臉@@ 12/21 00:16
8F：推 hunterkyoko:推靠腰！ 靠腰可以發超遠，線後20米照樣發進 12/21 00:26
9F：推 phonelin:我也有心律不整 也在球場發作過...但是還是像不要命的玩 12/21 00:56
10F：→ cutesnowwolf:我有心雜音可是好像從來都沒事XD 12/21 01:25