作者IwantPG (打工賺錢錢！~~)
看板Volleyball
標題[問題] 關於復健
時間Sun Nov 11 17:29:33 2007
由於小弟不才啊!之前上羽球課時腳扭傷，
所以去給了推拿的弄了弄。
現在有比較好一點!!
想請問一下版上的大大們，
有什麼復健的動作是可以現在做的??
我是打舉球的位置!!
感恩啊!~~~~~^^
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◆ From: 140.115.217.194
1F：推 yilan:羽球也有舉球位？(￣□￣|||)a 11/11 23:02
2F：推 horace1207:腳的話..如果還會痛, 千萬不要做任何運動,也不要提重物 11/12 10:46
3F：推 wooflion:腳受傷就少動吧...多熱敷跟按摩..這樣子才好的比較快.. 11/12 17:57
4F：→ wooflion:如果是左腳受傷.就多動右腳.聽說會好比較快..(信者恆信嚕 11/12 17:59