作者bjqspurpddo (永不放棄)
看板Volleyball
標題[閒聊] 三個月沒打球，全身肌肉退化
時間Fri Sep 28 22:28:06 2007
昨天想說去跑個12圈，結果跑不到三圈就不行了，但我還是忍著
跑完8圈了，大專盃打完到現在沒有接受過正規的訓練，結果才幾
個月，全身的肌肉和現在的技術，完全退化到不會打球的樣子，
也加沒接受過訓練的選手一樣，所以各位愛打球和愛運動的人有時
空或有空就多去動一動吧，不要像我一樣之前不管練的多操，體能
有多好，技術多好，才短短幾個月的時間，就完完全全的不見了，
如果要我回到之前的那樣技術，我想可能要回師大在練個一個月吧
而且是非常認真的練一個月才有可能，我現在打球可以說是非常非常
的爛吧，只剩下一張嘴和一些經驗可以教別人了，想示範給人看，
一些太難的技術也不太能做的到了，唉~在考慮要不要回去考研究所
在當個球員，還是要往教練去發展，協助訓練就好，真的好難決定啊
球員和教練~到底要選那一個呢?
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◆ From: 125.232.200.246
1F：推 zen0812:真的...7天沒打球技術就廢的差不多了XD 09/28 23:18
2F：→ zen0812:現在睡前都會'躺在床上練托球...頸子很酸阿..技術不好|| 09/28 23:18
3F：推 horace1207:在台灣要往教練發展, 除非有碩士以上學歷吧..不然很多 09/29 00:53
4F：→ horace1207:在各大專院校當助理教練的,領的都是很微薄的薪水, 他們 09/29 00:54
5F：→ horace1207:只是當興趣罷了..不要以為助理教練當久了,就可以升等當 09/29 00:55
6F：→ horace1207:教練教授了 09/29 00:56
7F：推 lsuily:我出車禍 腳踝斷掉 休息三個月 左腳肌肉幾乎都沒了 09/29 12:36
8F：→ lsuily:最近開始碰球 我覺得沒有想原PO說的這麼嚴重耶 09/29 12:36
9F：→ lsuily:技術還有 不過肌肉有點沒力 09/29 12:38