作者bjqspurpddo (永不放弃)
看板Volleyball
标题[闲聊] 三个月没打球，全身肌肉退化
时间Fri Sep 28 22:28:06 2007
昨天想说去跑个12圈，结果跑不到三圈就不行了，但我还是忍着
跑完8圈了，大专盃打完到现在没有接受过正规的训练，结果才几
个月，全身的肌肉和现在的技术，完全退化到不会打球的样子，
也加没接受过训练的选手一样，所以各位爱打球和爱运动的人有时
空或有空就多去动一动吧，不要像我一样之前不管练的多操，体能
有多好，技术多好，才短短几个月的时间，就完完全全的不见了，
如果要我回到之前的那样技术，我想可能要回师大在练个一个月吧
而且是非常认真的练一个月才有可能，我现在打球可以说是非常非常
的烂吧，只剩下一张嘴和一些经验可以教别人了，想示范给人看，
一些太难的技术也不太能做的到了，唉~在考虑要不要回去考研究所
在当个球员，还是要往教练去发展，协助训练就好，真的好难决定啊
球员和教练~到底要选那一个呢?
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◆ From: 125.232.200.246
1F：推 zen0812:真的...7天没打球技术就废的差不多了XD 09/28 23:18
2F：→ zen0812:现在睡前都会'躺在床上练托球...颈子很酸阿..技术不好|| 09/28 23:18
3F：推 horace1207:在台湾要往教练发展, 除非有硕士以上学历吧..不然很多 09/29 00:53
4F：→ horace1207:在各大专院校当助理教练的,领的都是很微薄的薪水, 他们 09/29 00:54
5F：→ horace1207:只是当兴趣罢了..不要以为助理教练当久了,就可以升等当 09/29 00:55
6F：→ horace1207:教练教授了 09/29 00:56
7F：推 lsuily:我出车祸 脚踝断掉 休息三个月 左脚肌肉几乎都没了 09/29 12:36
8F：→ lsuily:最近开始碰球 我觉得没有想原PO说的这麽严重耶 09/29 12:36
9F：→ lsuily:技术还有 不过肌肉有点没力 09/29 12:38