作者Gitangan (周大貓)
看板Volleyball
標題[問題] 殺球的腳步
時間Tue May 1 00:42:29 2007
從剛開始接觸排球到現在
我一直都是跑兩步…(本身是右撇子)
一開始左腳在前右腳在後，
右腳大步的跨出去(微蹲)之後，
左腳跟前再蹲用力起跳，
最近開始使用三步跑，
感覺有點卡卡的(XD)
後來跑順了，總覺得三步跑第一步好像多餘的= ="
請問 兩步和三步差在哪咧?
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十個男人七個宅八個宅九個宅還是宅宅宅宅宅。
－正妹
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.231.131.114
1F：推 xodennisox:有時間擺手吧...話說我都跑好幾步勒XD 05/01 00:52
2F：→ xodennisox:不過還是會看得出來關鍵的三步 05/01 00:53
3F：推 eryueryu:好多步+1 XD 05/01 00:55
4F：推 rhox:能跳起來就好 05/01 01:04
5F：推 lemon922:個人節奏不同吧 只要能夠順利跳起來把攻擊動作做好 05/01 01:27
6F：→ lemon922:步伐的數目不用太計較拉 XD 05/01 01:27
7F：推 realroad:如果是沙西米都是0步XD 05/01 01:32
8F：推 a80481ivan:嗯!對...看個人 看打什麼球 節奏 05/01 01:42
9F：推 heyhey309:節奏跟加速 05/01 03:09
10F：推 ZIVguest:我不管打什麼位置都是兩步半 2、3步幾乎是一起跳的 05/01 06:21
11F：→ ZIVguest:算是快攻練不成之後的副產物... 事實證明很有效 0_o" 05/01 06:21
12F：推 barryyin:好多步+1 後面擺手又帶起來就可以八 05/01 10:41
13F：推 sandow:第一步算是調整時間用的 我都稱它做啟動步 05/01 10:41
14F：→ sandow:第二跟第三步就要快一點 如果想成節拍 05/01 10:42
15F：→ sandow:第一步是一拍的話 二三步便只有四分之一拍 05/01 10:46
16F：推 superbilly:精闢的見解... 05/01 11:34
17F：推 yilan:sansow是好人… 05/01 13:44
18F：推 xodennisox:我想你只會跑兩步的原因是因為剛開始打都只練2號吧... 05/01 14:05
19F：→ xodennisox:因為我是剛開始打是練長攻 所以會覺得三步跑比較順 05/01 14:05
20F：→ xodennisox:總之這種東西是熟練的問題~像我現在打2號都跑三步的XD 05/01 14:06
21F：推 mattmatt:4015篇 realkirin大人提供的教學影片中 vol8 9 教練說.. 05/01 15:42
22F：→ mattmatt:慣右手先踏右腳 左手踏左腳 共三步(最後併上來一步不算) 05/01 15:43
23F：→ mattmatt:第一 方向步 判斷球的位置與身體的位置 調整身體面球方向 05/01 15:44
24F：→ mattmatt:第二距離步 判斷擊球位置 跨大或小步 調整身體擊球的位置 05/01 15:45
25F：→ mattmatt:第三踏跳 踏一步併半步~擺手拉背 跳起擊球 05/01 15:46
26F：→ mattmatt:影片中有更詳細的解說.... 05/01 15:48
27F：推 sandow:嚴格說起來 m大說的才是三步 通常打快攻二號只有兩步 05/01 23:11