作者superchocola (晚上看不到~)
看板Volleyball
標題[問題]有方法能在兩個星期內把接發球練好嗎?
時間Thu Apr 26 12:52:05 2007
由於在兩個星期就要打比賽了
尤其這場比賽可能是大學的最後一次校際比賽
所以不想兩手空空的回家
無奈隊上除了我以外 接發球噴的機率至少都有五六成
我站後排時 有試著cover其他兩個人但整場打下來有點累
我現在只能藉著練習時提高接發球的比重 但效果似乎不彰
不知版上的高人有無短時間內能提高接球穩定度的方法呢?
謝謝!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.123.197.174
1F：→ killer2k:這應該是不可能吧@@ 04/26 12:55
2F：推 pinkjaguar:基本動作沒有速成的方法吧 04/26 12:59
3F：推 EteamPP:作夢比較快......XD 04/26 13:15
4F：→ EteamPP:狂接球是最終方案 04/26 13:15
5F：推 quarks:換自由 04/26 13:16
6F：推 sosa66:苦練吧!就看你肯不肯做了! 04/26 13:16
7F：推 chiachiakuo:有可能啊,每天接發練上個三小時以上我就不信不會進步 04/26 13:20
8F：推 horace1207:找兩個接發球最好的站對角,所有發球儘量這兩個去接, 04/26 13:31
9F：→ horace1207:以前我們就是這樣子排,不行的就閃開,讓專業的來 04/26 13:32
10F：推 sandyline:5樓專業~ 04/26 14:50
11F：推 howardfang:雖然我現在還是會噴噴 可是我覺得我短時間進步的方法 04/26 15:36
12F：→ howardfang:每天對牆1000...隊友練發球 就自動站上去接... 04/26 15:36
13F：→ howardfang:對牆到快兩個禮拜 會有點進步的小感覺... 04/26 15:37
14F：→ howardfang:不過很感謝前隊長+隊長在我對牆時一直鞭我的動作 04/26 15:37
15F：→ howardfang:雖然還不夠好 04/26 15:38
16F：推 linknow:每天狂打場練接發 沒場的時候就對墊球或對牆 還有對空 04/26 17:05
17F：→ linknow:應該能增加一點點球感吧我想 兩個星期實在太少了@@" 04/26 17:08
18F：推 ovovo:有的自由比較會噴 一傳直接接過去也是個好方法 04/26 17:17
19F：推 IamKUO:連續練對牆三天.休息一天.再連續練三天.再休息一天如此循環 04/26 19:30
20F：→ IamKUO:苦練加上適時休息..球感比較會跑出來 04/26 19:33
21F：推 howardfang:哦哦!!!好~~那我也改變一下練法好了XD 04/26 21:13
22F：推 cqg8451028:你是在哪邊阿?在中部ㄉ話我是可以幫你訓練.我彰化 04/26 22:49
23F：推 StoneDorian:請愛用洪水法去治療XD 對牆加高台接發 04/26 23:41
24F：→ StoneDorian:除了可以模擬接發球 還可以模擬舉球員練接噴的一傳 04/26 23:41
25F：→ StoneDorian:用兩道發直線比較有效果 就一直輪吧 發100顆換人發 04/26 23:42
26F：→ StoneDorian:接到大家都發完為止 04/26 23:43
27F：→ StoneDorian:隊員人越多會越嗨.......XD 接不完阿科科 04/26 23:43
28F：推 puppyeric:請殺手廢掉所有對手的肩膀會比較快一點.. 04/27 00:58
29F：→ puppyeric:應該還有時間籌措經費..呵呵(逃) 04/27 00:58
30F：推 superchocola:to cqg大 我在南部...中正...你的好意心領了XD 04/27 01:31
31F：→ superchocola:感謝諸位高手的意見 我想我有個方向了 謝謝!! 04/27 01:32
32F：推 Diesigy:練接球是要長時間培養的.... 04/27 02:25
33F：推 allenyalun:是要長時間培養的吧 先給自己目標 04/27 10:50
34F：→ allenyalun:先要求積極度 任何球(強襲小球...)接球不落地 04/27 10:51
35F：推 aeddie:個人覺得對牆沒什麼用 對方發球不會像牆彈回來那樣 04/28 02:33
36F：→ aeddie:所以直接請人發球練比較有用吧 我對牆都打不到幾下 但接發 04/28 02:35
37F：→ aeddie:不常噴阿 04/28 02:37
38F：推 chaosspace:對牆是基本 是練你的動作 基本有了 接發球不會太糟 04/29 12:05
39F：推 nanasakura:基礎打好 調整好狀況再上場 注意力夠了 球就好接 04/29 14:55