作者superchocola (晚上看不到~)
看板Volleyball
标题[问题]有方法能在两个星期内把接发球练好吗?
时间Thu Apr 26 12:52:05 2007
由於在两个星期就要打比赛了
尤其这场比赛可能是大学的最後一次校际比赛
所以不想两手空空的回家
无奈队上除了我以外 接发球喷的机率至少都有五六成
我站後排时 有试着cover其他两个人但整场打下来有点累
我现在只能藉着练习时提高接发球的比重 但效果似乎不彰
不知版上的高人有无短时间内能提高接球稳定度的方法呢?
谢谢!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.123.197.174
1F：→ killer2k:这应该是不可能吧@@ 04/26 12:55
2F：推 pinkjaguar:基本动作没有速成的方法吧 04/26 12:59
3F：推 EteamPP:作梦比较快......XD 04/26 13:15
4F：→ EteamPP:狂接球是最终方案 04/26 13:15
5F：推 quarks:换自由 04/26 13:16
6F：推 sosa66:苦练吧!就看你肯不肯做了! 04/26 13:16
7F：推 chiachiakuo:有可能啊,每天接发练上个三小时以上我就不信不会进步 04/26 13:20
8F：推 horace1207:找两个接发球最好的站对角,所有发球尽量这两个去接, 04/26 13:31
9F：→ horace1207:以前我们就是这样子排,不行的就闪开,让专业的来 04/26 13:32
10F：推 sandyline:5楼专业~ 04/26 14:50
11F：推 howardfang:虽然我现在还是会喷喷 可是我觉得我短时间进步的方法 04/26 15:36
12F：→ howardfang:每天对墙1000...队友练发球 就自动站上去接... 04/26 15:36
13F：→ howardfang:对墙到快两个礼拜 会有点进步的小感觉... 04/26 15:37
14F：→ howardfang:不过很感谢前队长+队长在我对墙时一直鞭我的动作 04/26 15:37
15F：→ howardfang:虽然还不够好 04/26 15:38
16F：推 linknow:每天狂打场练接发 没场的时候就对垫球或对墙 还有对空 04/26 17:05
17F：→ linknow:应该能增加一点点球感吧我想 两个星期实在太少了@@" 04/26 17:08
18F：推 ovovo:有的自由比较会喷 一传直接接过去也是个好方法 04/26 17:17
19F：推 IamKUO:连续练对墙三天.休息一天.再连续练三天.再休息一天如此循环 04/26 19:30
20F：→ IamKUO:苦练加上适时休息..球感比较会跑出来 04/26 19:33
21F：推 howardfang:哦哦!!!好~~那我也改变一下练法好了XD 04/26 21:13
22F：推 cqg8451028:你是在哪边阿?在中部ㄉ话我是可以帮你训练.我彰化 04/26 22:49
23F：推 StoneDorian:请爱用洪水法去治疗XD 对墙加高台接发 04/26 23:41
24F：→ StoneDorian:除了可以模拟接发球 还可以模拟举球员练接喷的一传 04/26 23:41
25F：→ StoneDorian:用两道发直线比较有效果 就一直轮吧 发100颗换人发 04/26 23:42
26F：→ StoneDorian:接到大家都发完为止 04/26 23:43
27F：→ StoneDorian:队员人越多会越嗨.......XD 接不完阿科科 04/26 23:43
28F：推 puppyeric:请杀手废掉所有对手的肩膀会比较快一点.. 04/27 00:58
29F：→ puppyeric:应该还有时间筹措经费..呵呵(逃) 04/27 00:58
30F：推 superchocola:to cqg大 我在南部...中正...你的好意心领了XD 04/27 01:31
31F：→ superchocola:感谢诸位高手的意见 我想我有个方向了 谢谢!! 04/27 01:32
32F：推 Diesigy:练接球是要长时间培养的.... 04/27 02:25
33F：推 allenyalun:是要长时间培养的吧 先给自己目标 04/27 10:50
34F：→ allenyalun:先要求积极度 任何球(强袭小球...)接球不落地 04/27 10:51
35F：推 aeddie:个人觉得对墙没什麽用 对方发球不会像墙弹回来那样 04/28 02:33
36F：→ aeddie:所以直接请人发球练比较有用吧 我对墙都打不到几下 但接发 04/28 02:35
37F：→ aeddie:不常喷阿 04/28 02:37
38F：推 chaosspace:对墙是基本 是练你的动作 基本有了 接发球不会太糟 04/29 12:05
39F：推 nanasakura:基础打好 调整好状况再上场 注意力够了 球就好接 04/29 14:55