作者tarobear (tarobear)
看板Volleyball
標題[問題]有關扣球
時間Sat Jul 8 11:30:23 2006
小弟是最近才開始練扣球的初學者
看了看排球教學上面有說
要同時用到腰力，臂力，跟腕力
這樣的打球方式肩部才不會痛
所以我也盡量以這個方向來做扣球動作
但是最近還是發現肩部偶爾會有一點酸痛
在想是不是因為腕力用的不夠的關係~"~
那要手腕如何使力比較好勒，有點不太懂
是打到球心以後，手腕下壓嗎？
用手腕的好處，是球會比較旋嗎？
感覺我打出來的球不是很旋，下墜的幅度不明顯 >"<
有請板上好手們指教一番 謝謝^^"
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◆ From: 61.56.152.163
1F：推 fairsin:肩膀沒有跟著甩出去 會把力量卡在肩膀就痛了 07/08 11:57
2F：推 tsd:有空我再回答...不完全是1樓的原因....不過這要現場講解比較快 07/08 12:18
3F：推 tarobear:先謝謝摟^^ 跟著甩出去的意思是..肩膀活動幅度要大嗎? 07/08 13:05
4F：推 winbot:跳的夠高 沒手腕也可以 xD 07/09 02:50
5F：推 tarobear:是這樣嗎~"~ 怎樣才算高啊? 173的我大概無望了>"< 07/09 17:58
6F：推 berros:身高不是絕對關係^^" 不要氣餒啊! 07/09 21:58
7F：推 zooevilcat:我曾經看到不到175的摸合球框(33?)所以身高不是問題阿 07/10 03:16
8F：推 winbot:恩~~是彈跳力 (叉腰) 妳可以爬文看看如何訓練彈力 :) 07/11 07:34