作者tarobear (tarobear)
看板Volleyball
标题[问题]有关扣球
时间Sat Jul 8 11:30:23 2006
小弟是最近才开始练扣球的初学者
看了看排球教学上面有说
要同时用到腰力，臂力，跟腕力
这样的打球方式肩部才不会痛
所以我也尽量以这个方向来做扣球动作
但是最近还是发现肩部偶尔会有一点酸痛
在想是不是因为腕力用的不够的关系~"~
那要手腕如何使力比较好勒，有点不太懂
是打到球心以後，手腕下压吗？
用手腕的好处，是球会比较旋吗？
感觉我打出来的球不是很旋，下坠的幅度不明显 >"<
有请板上好手们指教一番 谢谢^^"
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.56.152.163
1F：推 fairsin:肩膀没有跟着甩出去 会把力量卡在肩膀就痛了 07/08 11:57
2F：推 tsd:有空我再回答...不完全是1楼的原因....不过这要现场讲解比较快 07/08 12:18
3F：推 tarobear:先谢谢搂^^ 跟着甩出去的意思是..肩膀活动幅度要大吗? 07/08 13:05
4F：推 winbot:跳的够高 没手腕也可以 xD 07/09 02:50
5F：推 tarobear:是这样吗~"~ 怎样才算高啊? 173的我大概无望了>"< 07/09 17:58
6F：推 berros:身高不是绝对关系^^" 不要气馁啊! 07/09 21:58
7F：推 zooevilcat:我曾经看到不到175的摸合球框(33?)所以身高不是问题阿 07/10 03:16
8F：推 winbot:恩~~是弹跳力 (叉腰) 你可以爬文看看如何训练弹力 :) 07/11 07:34