作者passers (路人)
看板Volleyball
標題[問題] 請問一下...
時間Wed Jun 21 23:05:10 2006
就是我每次封網或攻擊完跳下的時候
腳後跟也就是腳踝那邊都會有被震到的感覺
(我幾乎都是整隻腳一起著地的，好像是因為之前腳尖著地沒站穩結果扭到吧...)
還蠻痛的...
我以前打籃球的時候並不會這樣
所以我在猜是不是跟鞋子有關係??
不知道還有沒有版友也會這樣的??
還是說我該去給醫生看...
另外關於膝蓋下面那邊
我聽到的大部分都是一腳而已
可是我左右膝都會痛...
去看醫生又跟我說沒很嚴重
只叫我多休息而已...
(兩三個月...)
可是我還算排球新手
又很怕休息完之後又得重頭練起...
不知道還有沒有其他的辦法??
請有經驗的版友說一下吧>"<
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.41.82
1F：推 icemango:腳尖著地吧....用腳踝著地會不會變矮... 06/21 23:08
※ 編輯: passers 來自: 220.129.41.82 (06/21 23:10)
2F：推 passers:對了@@~1F~什麼東西會變矮?? 06/21 23:10
3F：推 GOYOUR:鞋子很重要啊 盡量選有避震的 當然落地也要曲膝來緩衝 06/21 23:38
4F：→ GOYOUR:建議你醫生說休息就休息吧! 只要有心練何時練都很快! 06/21 23:39
5F：推 passers:排球鞋也有避震的??? 06/21 23:45
6F：推 hsupohan:美津濃的排球鞋不是都有避震效果嘛? 06/21 23:50
7F：推 yuyuwin:不要傻傻的用後腳跟著地，這樣很容易腦部受創.... 06/21 23:53
8F：推 WAV:可以換軟一點的鞋子試試... 06/22 00:22
9F：推 GOYOUR:美津濃的球鞋 腳根鞋底有挖洞的都有避震效果 06/22 07:02
10F：推 phycal:那叫WAVE設計 M牌自己設計的避震...效果很不錯 06/22 08:26
11F：推 passers:感謝以上大大的回覆 :) 06/22 08:36
12F：推 ocdoublegi:推美津濃避震效果棒，它牌完全穿不慣，會震傻了 06/23 12:16