作者passers (路人)
看板Volleyball
标题[问题] 请问一下...
时间Wed Jun 21 23:05:10 2006
就是我每次封网或攻击完跳下的时候
脚後跟也就是脚踝那边都会有被震到的感觉
(我几乎都是整只脚一起着地的，好像是因为之前脚尖着地没站稳结果扭到吧...)
还蛮痛的...
我以前打篮球的时候并不会这样
所以我在猜是不是跟鞋子有关系??
不知道还有没有版友也会这样的??
还是说我该去给医生看...
另外关於膝盖下面那边
我听到的大部分都是一脚而已
可是我左右膝都会痛...
去看医生又跟我说没很严重
只叫我多休息而已...
(两三个月...)
可是我还算排球新手
又很怕休息完之後又得重头练起...
不知道还有没有其他的办法??
请有经验的版友说一下吧>"<
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.41.82
1F：推 icemango:脚尖着地吧....用脚踝着地会不会变矮... 06/21 23:08
※ 编辑: passers 来自: 220.129.41.82 (06/21 23:10)
2F：推 passers:对了@@~1F~什麽东西会变矮?? 06/21 23:10
3F：推 GOYOUR:鞋子很重要啊 尽量选有避震的 当然落地也要曲膝来缓冲 06/21 23:38
4F：→ GOYOUR:建议你医生说休息就休息吧! 只要有心练何时练都很快! 06/21 23:39
5F：推 passers:排球鞋也有避震的??? 06/21 23:45
6F：推 hsupohan:美津浓的排球鞋不是都有避震效果嘛? 06/21 23:50
7F：推 yuyuwin:不要傻傻的用後脚跟着地，这样很容易脑部受创.... 06/21 23:53
8F：推 WAV:可以换软一点的鞋子试试... 06/22 00:22
9F：推 GOYOUR:美津浓的球鞋 脚根鞋底有挖洞的都有避震效果 06/22 07:02
10F：推 phycal:那叫WAVE设计 M牌自己设计的避震...效果很不错 06/22 08:26
11F：推 passers:感谢以上大大的回覆 :) 06/22 08:36
12F：推 ocdoublegi:推美津浓避震效果棒，它牌完全穿不惯，会震傻了 06/23 12:16